Еще на днях обнаружила, что снова попала в состояние «бешеной белки» 🐿️ было слишком много активности в связи с поездкой и понеслось

Еще на днях обнаружила, что снова попала в состояние «бешеной белки» 🐿️ было слишком много активности в связи с поездкой и понеслось.

На последней сессии скорректировали причину по которой белка включалась, осталось голое «надо быстрее, надо сделать» и теперь непонятно, почему надо, кому надо, почему вещи нельзя постирать завтра/позже. Нет, Торопыжка диктует, что нужно не понижать внутренний ритм и жить в скорости «вдруг не успеем».

Больше всего в этом состоянии я не люблю то, что

- в нем невозможен контакт. Ты не видишь ни себя, свои потребности, усталость и невозможна глубина с другим человеком, потому что внутри только состояние суеты и какого-то Надо.

- по этой причине перестаешь ощущать вкус жизни, потому что всегда куда-то устремлен и внимание сужается до конкретных задач, которые хочется успеть (а с ребенком ой как хочется) и ты не видишь, что по большому счету вообще-то лето, тебе 30 и это самый разгар жизни.

Исчезает такая прекрасная вещь как удовлетворение, какой там, целое поле дел ведь не пахано.

Останавливаюсь, замедляюсь, отслеживаю в каком темпе печатаю буквы 😁 очень полезный тест) и устраиваю минутки удовлетворения.

До ближайшей сессии чуть больше 10 дней, нужно закрепить результаты предыдущей.

Делитесь, в ком тоже включается белка?)