Я не зря взял "депрессию" в кавычки, и чуть дальше поймёте почему.
Уверен, кто-то сталкивался со странностью, когда женщина вдруг превращалась в свою бледную тень. Вместо улыбки - грустное и каменное лицо. Вместо близости - холод и отстранённость. Она максимум раз в неделю, и то и лучшем случае. Любое дело, за которое она берётся, валится из рук. Всё вокруг медленно зарастает пылью, а твоя подруга - апатией.
Ты пытаешься поговорить, выяснить, помочь. И каждый раз натыкаешься на глухую стену с одним-единственным словом, написанным на ней огромными буквами:
ДЕПРЕССИЯ.
Это слово – идеальный инструмент. Оно мгновенно обезоруживает тебя, затыкает рот и даже выставляет виноватым. Как можно давить на любимую, когда она в таком сложном состоянии?
А дело вот в чём. Чаще всего это не та депрессия, о которой мы думаем. Это удобная маска, за которой скрывается другая, куда более простая и неприятная лично для тебя причина.
В чём тут дело?
Итак, никакой клинической депрессии здесь в 95% случаев нет. А что есть? Есть результат проигранной тобой борьбы за лидерство в паре.
Её апатия - это прямое следствие твоего поражения.
Как это работает. Как только ты снимаешь с неё ответственность, начинаешь уступать и "служить", она закономерно теряет к тебе уважение. А без уважения нет и влечения. Она больше не видит в тебе сильного мужчину, за которым хочется идти. Она видит удобный ресурс.
Да и зачем в принципе стараться, когда ты всё сделаешь за неё?
И вот она лежит на диване, ничего не хочет, а ты бегаешь вокруг, пытаясь её "починить". Оплачиваешь психологов, ищешь ей хобби, тащишь на себе весь быт, развлекаешь и лезешь из кожи вон. Ты думаешь, что спасаешь её от страшной болезни. А на самом деле ты просто стал заложником её комфортной жизни. Жизни, где она - вечно несчастная жертва, а ты - вечно виноватый спасатель.
Почему ты на это ведёшься? Потому что в тебе живёт надежда.
Ведь раньше было классно! Я верну всё как было!
Это типичная модель спасателя, на которую тебя и ловят.
А если женщине кажется, что ты можешь соскочить с этого крючка, в ход идёт тяжёлая артиллерия - обвинения. В своей "депрессии" очень удобно обвинить кого-то другого, и после таких обвинений ты не только будешь больше суетиться, но и отводить внимание подальше от настоящей причины такого поведения.
Скорее всего, такая "депрессия" будет сопровождаться аккуратными уколами в твою сторону.
- Я не чувствую твоей заботы...
- Ты уделяешь мне мало внимания...
- Ты изменился...
Но обычно это подаётся не в лоб, а более тонко, например, через сравнения с другими мужчинами и гипотетическими примерами из личной жизни подруг (вот у Катьки недавно было такое, так за ней её муж так ухаживал, что она потом расцвела).
Это манипуляция и идеальный способ заставить тебя бежать в колесе, пока она отдыхает, полностью сняв с себя любую ответственность за отношения и свою жизнь.
Что делать?
Первое и самое главное, что ты должен сделать, - это посмотреть правде в глаза. Перестань видеть в ней бедную овечку. Признай, что рядом находится манипулятор. Человек, которого ты сам разбаловал, который сел тебе на шею и свесил ножки, прикрываясь удобным диагнозом.
У неё нет депрессии. Когда у женщины настоящая депрессия, она может быть в упадке, но она борется. Она пытается выбраться. И, что важно, она не перестаёт желать своего мужчину и ценить его поддержку. Да, ей тяжело, местами очень тяжело, но эту разницу легко прочувствовать.
А то, что происходит, обычно, это просто спектакль.
Я не знаю, как реализовать себя. У меня нет настроения, я ничего не хочу. Нет, не лезь ко мне, я буду лежать на диване и листать ленту с роликами.
Так что же делать? Ответ один:
Вернуть себе лидерство.
Или чётко его обозначить. Скажи прямо, что всё, эта игра окончена, и ты не намерен участвовать в этом цирке. Ты больше не будешь тащить её на себе, решать её проблемы и выслушивать нытьё о "депрессии".
Обычно такой жёсткий ответ служит "пинком", который вышибает почву из-под ног. Женщина думала, что ты будешь развлекать и стараться, а тут такое. Но только такой шок способен встряхнуть женщину, которая месяцами, а то и годами, паразитировала на твоём чувстве вины и надежде на лучшее.
И если её "депрессия" не имеет ничего общего с настоящей психологической проблемой, то произойдёт чудо. Внезапно у неё появляется и интерес следить за собой, и интерес к жизни, и, что важно, интерес к тебе. А почему? Потому что ты снова стал мужчиной, а не удобным сожителем.
В общем, только жёсткое возвращение к реальности способно её "излечить".
Спасибо за внимание! Если вам есть что дополнить, то напишите свои мысли в комментарии! Обязательно подпишитесь на канал, я буду рад видеть всех и каждого!