Почему нам не хочется общаться с людьми?
🤦♂️Потому что иногда люди — это слишком громко. После работы, дел, забот мозг мечтает о тишине, а не о новых диалогах. Общение требует сил: слушать, отвечать, подстраиваться. И когда энергии мало, хочется не встреч и разговоров, а чтобы никто не трогал и не задавал вопросов.
🤦♂️Часто нам не хочется общаться, потому что мы устаём от лицемерия или натянутой вежливости. Если вокруг много общения «для галочки» — улыбок через силу, разговоров ни о чём — то это быстро истощает. И тогда даже самые милые люди кажутся лишними, просто потому что вам не хочется надевать маску.
🤦♂️И ещё — иногда это просто сигнал: пора переключиться на себя. Когда тянет в одиночество, это не всегда плохо. Значит, вам нужно восстановиться, услышать свои мысли, выдохнуть. А уж потом снова возвращаться в мир — но по собственному желанию, а не потому, что «так надо».
