Как с помощью НЛП можно улучшить отношения?

«В начале было слово»)

Пример:

Когда мы с мужем обсуждали какое-то событие, в котором мы оба участвовали, создавалось впечатление, что мы были в двух разных местах) Настолько разнилось наше понимание происходящего и те факты, которые участвовали в обсуждении.

Мы говорили на одном и том же языке, употребляли одни и те же слова и названия, мы присутствовали в одном и том же месте в одно и то же время. Как же получилось, что мы рассказывали друг другу две разные истории?

Ответ:

А что на самом деле было?

В начале мы оба проживали некое событие всеми своими каналами восприятия: визуальным (восприятие зрительных образов), аудиальным (восприятие звуков), кинестетическим (проживание телесных ощущений) и дигитальным(внутренний диалог). Всё это включало внутри нас проживание определённых состояний, связанных с полученными сигналами из этих каналов и обработанных нашим сознанием с привлечением имеющегося у каждого из нас своего личного опыта, чтобы дать внутреннюю оценку этим сигналам и вести себя в соответствии с этой оценкой.

То есть присутствие людей в одном и том же месте и в одно и тоже время - ни разу не гарантия, что они будут одинаково воспринимать происходящие события.

Это невозможно.

Ведь их каналы восприятия работают своим собственным уникальным способом, кто-то визуал, кто-то аудиал, кто-то дигитал, а кто-то кинестетик, они будут замечать разные факты, те на которые другой даже не обратит внимания.

Этим фактам они будут давать разные оценки и интерпретации, так как их личный опыт различается, и что в мире «русского хорошо, то немцу - смерть».

Кроме того, никто и никогда не описывает ситуацию досконально, до мельчайших деталей. Мы при описании какую-то часть информации всегда! обощаем (говорим «сестра», а не вторая дочь моей матери), какую-то часть информации всегда! опускаем ( («сестра», а не «сестра, которая младше меня на 2 года, 3 месяца и 4 дня, получившая 12 лет назад диплом ....), какую-то часть информации всегда! искажаем - не намеренно, это неизбежно, так как мы соотносим всю информацию со своим опытом и тем самым придаём событию своё понимание и значение («Светлана сегодня была необыкновенно хороша, как ей к лицу это платье!» «Света как всегда - в новом платье, куда она их складывает?»)

Вот и получается, что находясь в одном и том же месте, мы видим, слышим, чувствуем и переживаем два разных события. И вот этот факт люди обычно не учитывают в общении. Когда мы думаем, что человек видит, слышит, чувствует и думает то же самое, что и мы.

А потом возмущаемся или даже обвиняем партнёра в том, что он нас не понимает, не разделяет наше мнение, не поддерживает.....

Поэтому выстраивая общение, необходимо учитывать разницу нашего восприятия и отношения к одним и тем же событиям.

Для гармонии в отношениях нужно научиться понимать позицию партнёра. А вот с этим лучше всего справляется НЛП.

Именно НЛП учит подстройке к партнёру, когда вы максимально точно можете войти в состояние «мы с тобой одной крови», это состояние поможет лучше понимать партнёра, выстраивать доверие между вами и принятие ваших различий.

Помогла ли вам эта статья узнать для себя нечто новое, понять, что ваш мир вашего партнёра всегда отличается от вашего собственного?

Автор: Поташева Ольга Николаевна
Специалист (психолог), НЛП-практик ОРКТ-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru