Отбеливание зубов — одна из популярных процедур для тех, кто хочет иметь белоснежную улыбку. Но обычное отбеливание - очень травматичная для нашей эмали процедура. Бережем Ваши зубы, разберем самый интересный метод безопасно отбелить зубы.
Почему именно кокосовое масло?
Кокосовое масло — это натуральный продукт, богатый лауриновой кислотой, обладающей антимикробными и противовоспалительными свойствами. Оно широко используется в гигиене полости рта благодаря своим очищающим и антибактериальным эффектам. В последние годы метод "oil pulling" (прополаскивание рта маслом) стал популярным как способ улучшить здоровье десен, освежить дыхание и даже отбелить зубы.
Основные преимущества использования кокосового масла для отбеливания:
- Натуральность — не содержит химических веществ и агрессивных компонентов.
- Безопасность — подходит для ежедневного использования.
- Улучшение здоровья полости рта — уменьшает налет, борется с бактериями, предотвращает кариес.
- Отбеливание — со временем помогает избавиться от поверхностных пятен и сделать улыбку более яркой.
Как работает метод "oil pulling"?
"Oil pulling" — это процедура полоскания рта маслом в течение 10-20 минут. За это время масло связывает с собой бактерии, налет и пигменты, вызывающие потемнение зубов. После процедуры масло нужно выплюнуть (не глотать!), а рот тщательно прополоскать водой или ополоснуть пастой.
Этот метод способствует не только отбеливанию, но и укреплению десен, снижению воспалений и улучшению общего состояния полости рта.
Как правильно отбеливать зубы кокосовым маслом: пошаговая инструкция
1. Подготовка
- Выберите качественное нерафинированное кокосовое масло холодного отжима. Оно максимально сохраняет полезные свойства.
- Перед процедурой почистите зубы обычной пастой или прополощите рот водой.
2. Процедура "oil pulling"
- Возьмите примерно одну чайную ложку кокосового масла.
- Поместите его в рот и начинайте медленно размешивать или прополаскивать рот.
- Постарайтесь держать масло во рту минимум 10 минут (оптимально 15-20 минут). Не глотайте масло!
- В течение этого времени масло будет превращаться из белого в жидкое прозрачное, связывая с собой бактерии и пигменты.
3. Выплюнуть
- После завершения процедуры выплюните масло в мусорное ведро (не в раковину, чтобы избежать засорения труб).
- Не забудьте тщательно прополоскать рот теплой водой или мягкой пастой для очистки.
4. Завершение
- Почистите зубы привычным способом — щеткой и пастой.
- Можно повторять процедуру 1 раз в день или через день для поддержания результата.
Советы для достижения максимального эффекта
- Регулярность: чтобы заметить результат, необходимо проводить процедуру минимум 2 недели ежедневно или через день.
- Гигиена: соблюдайте правила гигиены полости рта — чистите зубы дважды в день.
- Питание: избегайте продуктов с сильными красителями (кофе, чай, красное вино), чтобы не портить результат.
Возможные противопоказания и предостережения
Хотя метод безопасен для большинства людей, есть некоторые моменты:
- Аллергия на кокос: перед началом убедитесь в отсутствии аллергии.
- Чувствительные зубы или десны: при дискомфорте прекратите процедуру.
- Поврежденная эмаль или стоматит: проконсультируйтесь с стоматологом перед использованием.
- Не рекомендуется глотать масло, так как оно содержит бактерии и токсины из полости рта.