Развитие депрессивного эпизода часто происходит незаметно для человека в течение длительного времени. И только когда у человека меняется качество жизни, пропадает желание делать что-то, человек понимает, что есть проблема.
Причиной может быть любая ситуация, любое событие в жизни человека, которое для него значимо.
Сегодня хочу обсудить одну из множества причин приводящую к депрессивному эпизоду, но которая всё чаще и чаще встречается. После неудачных отношений, первых или серии таких отношений, мужчина или женщина решает, что его или её желание быть счастливой в отношениях не реализуемо - это нереально.
И как сказала мне одна женщина: "Пугает не одиночество, а то, что нет в природе моего человека - это выбивает почву из-под ног." После таких умозаключений, а они примерно похожи по содержанию практически у всех в таком состоянии, человек начинает входить в депрессивный эпизод, сокращает круг общения, сидит дома, что только ухудшает состояние.
Важно не принимать такие мысли о невозможности своего счастья и т.п. в структуру своей реальности, а важно и нужно провести работу над ошибками в предыдущих отношениях, понять причины неудач и активизировать поиск своего человека, сидя дома его не встретишь.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Если вы чувствуете, что самостоятельно вам тяжело сделать работу над ошибками предыдущих отношений, обращайтесь за профессиональной психологической помощью.
Записаться на консультацию вы можете по телефону 8(812) 240-23-03, а также 8(921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram или на сайте в обратной форме: https://balt-star.ru/
#психотерапевт #психолог #личность #психологиячеловека #сергейбелик #психиатр #помощьпсихотерапевта #психологияотношений #любовьиотношения #psychotherapist