Здравствуйте! Рада со всеми познакомиться, меня зовут Марина и мне скоро 32) Если вам интересно будет ответ на главный вопрос, что же я такое пью, напишите в тг @Rulinka. А сегодня хочу поделиться своей историей о том, как я пришла к здоровью и гармонии с собой. Мой путь длиной в десяток лет - это история постоянного развития, экспериментов и поиска лучших способов заботы о себе.
Начало пути: любовь к здоровью и вегетарианство.
Еще в 2013 году меня привлекала тема здоровья. Я всегда интересовалась питанием и изучала, как оно влияет на организм, и старалась применять эти знания в жизни. В течение 10 лет я была вегетарианкой, веганом и на сыроедении - этот опыт помог мне понять ценность правильной пищи и ее влияние на энергию и общее состояние. Но к сожалению после ковида я не могла поддерживать организм, так как сейчас делаю и пришлось уйти с вегетарианства. Потому что стало по другому абсолютно все 😭.
Натуральные методы и отказ от химии.
Помимо питания, меня всегда привлекали природные средства лечения. Я использовала травы, натуральные препараты и старалась избегать химии. Такой подход позволил мне укрепить иммунитет и чувствовать себя лучше.
Переход к качественным БАДам и внутренние перемены.
За последние 6 лет я нашла качественные биологически активные добавки (БАДы). Особенно за последние 7 месяцев я сосредоточилась на их правильном подборе и пропила курсом специально разработанные программы - это значительно улучшило мое здоровье. Благодаря этому начала больше любить себя, исчез страх во время простудных заболеваний, бросила вредные привычки и даже слезла с антидепрессантов.
За это время:
• Ушёл дерматит на ноге, который мучил меня более года.
• Быстро справляюсь с простудами или все проходит очень легко.
• Спокойна за свое здоровье - живу без паразитов 😌.
• Мои менструальные боли стали практически незаметными и безболезненными.
• Уровень ферритина начал подниматься после устранения воспалений в ЖКТ.
• Боли в спине, мучавшие полгода, начали уходить.
• Наладила работу ЖКТ после курса антибиотиков.
• Весь зимний сезон не болела вообще - обычно за зиму было минимум две простуды.
• Ногти укрепились благодаря программе для костей.
• Улучшилось качество волос.
Что я вынесла из этого опыта?
Мой путь показывает: забота о здоровье - это постоянное развитие, и важно прислушиваться к себе. Правильное питание, качественные добавки - все это помогает жить полноценно, чувствовать себя энергичной и счастливой.
Я уверена: каждый может найти свой путь к здоровью. Главное - слушать свое тело, не бояться экспериментировать и выбирать то, что действительно работает именно для вас. А главное качественное. Обнимаю, пусть ваше здоровье будет крепче с каждым днём 😇.