В этих отношениях раздражает не сам факт зависимости, а то, что в этот момент человек становится не собой, он становится другим, менее вовлеченным, отрешенным, менее надежным. Все это ощущается не только на телесном уровне, что, порой, невозможно объяснить словами. Внутри включается тревога и такое состояние, что рядом в этот момент находится не опора и поддержка, а дыра.
В этих отношениях каждый сам по себе, но тот, кто терпит зависимого чувствует себя одиноким, даже в его присутствии. Человек здесь физически, но на самом деле он не с вами, он где-то далеко, возможно, в своих детских травмах и внутренней боли, которую может выдерживать именно так, через свою зависимость.
На него невозможно опереться, когда он находится в таком состоянии, потому что он, как-будто, встает на паузу и на него невозможно опереться, невозможно расслабиться, нужно быть постоянно на чеку, поэтому возникает злость, но не на саму зависимость, а на то, что снова приходится стать взрослым и ответственным человеком за двоих.
В глубине есть убеждение, что он просто "отдыхает, расслабляется так, потому что иначе не умеет". Но на самом деле вполне заметно, от чего убегает зависимый человек - от тишины, от эмоций, от ответственности, от невыносимых состояний и внутренних проблем во взаимоотношениях с самим собой, потому что есть сильный страх встретиться со своей внутренней болью.
Для вас же эта зависимость - сигнал о том, что вы можете не справиться, что вам тяжело находиться рядом с этим состоянием, потому что есть триггер из детства, возможно зависимый отец, отчим, брат или любой значимый взрослый, вхожий в семью. За зависимостью прячется не праздник, а невысказанное, все то, что он скрывает от самого себя.
Этот триггер возвращает к воспоминаниям, поэтому вам становится страшно, но не за то, что человек выпил бокал, а потому, что это опять может повториться, то есть весь тот ужас, который вы испытали, когда росли, может сейчас проявиться в вашей жизни. Это страшно опять становиться контролирующей, спасающей, той, которая все тащит на себе и в этом нет покоя, да и не будет никогда. Есть только тревога и стыд за собственную чувствительность.
Тем, кто живет рядом с зависимым человеком приходится точно также погружаться в эту зависимость, но не физически, а ментально, то есть постоянно все контролировать, отслеживать, выяснять, чувствовать, держать на поводке, проверять и не доверять, опять и снова опираться на себя, латая дыры собственной опустошенности.
С трезвым человеком вы чувствуете себя в безопасности, но как только он погружается в свою зависимость, то тогда, как будто, почва уходит из-под ног, вот поэтому это нельзя игнорировать. Вовсе не потому, что зависимый является плохим человеком или каким-то не таким, а потому что боль испытываете вы, и эта боль вовсе не преувеличение, это память.
Если ее не озвучить и не признать, то ее придется постоянно держать при себе, как тот чемодан, который и нести тяжело и бросить жалко. Вот поэтому и приходится постоянно ее таскать с собой, складывая в него все новые и новые истории о собственной беспомощности и внутреннем страхе того, что все повторится опять.
Важно еще выяснить - это злость или вы просто устали быть рядом с таким человеком, который всегда уходит в сторону в тот самый момент, когда вы больше всего в нем нуждаетесь.
Канал в Telegram Любовь в моментах содержит простые истины, которые наполнят радостью и любовью.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть практики, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, благодаря чему сделаете свою жизнь лучше.
Моя книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы здесь находите для себя.