💬 Вопрос — Ответ Сегодня отвечаем на вопросы подписчиков. Прямо, по существу, с точки зрения марафона осознанности, который стартует 30 июня 🌀 ❓1. Под одним из постов я оставил вопрос о том, как быть людям, столкнувшимся с действительно тяжёлыми жизненными ситуациями. Не с увольнением/расставанием/конфликтом с начальством, а, например, с серьёзной болезнью ребёнка. У них тоже важность искуственно завышена? Что им делать? Ответ. Никогда не обесценивайте боль. Чем больше важности — тем меньше энергии на действия. Когда всё внутри сжато от страха, боль уносит фокус — и вы словно теряете себя. Что делать? Понимать: да, это важно. Но я не отдаю всю свою силу этой важности. Я дышу. Я смотрю на ситуацию с позиции наблюдателя. Я не перестаю быть собой. Я ищу варианты, а не впадаю в панику. 📌 Практика: Сесть. Выдохнуть. И сказать: «Это моя реальность. Я хозяин. Я выбираю найти путь, даже если он пока не виден.» Это возвращает силу. А именно она — нужна, чтобы поддержать, леч