Учёные «хакнули» фактор счастья! 💫
Мы привыкли считать что на наш уровень счастья влияет количество денег, наличие квартиры, машины, любви, и четыре отпуска в год. Так нам диктует современный мир.
А вот учёные королевского университета Нидерландов, проанализировали почти тысячу исследований с участием более чем 2,5 миллиона человек из разных стран, и пришли к любопытному выводу 👇🏼
Значительно счастливее мы ощущаем себя, когда умеем доверять другим людям.
Именно ДОВЕРИЕ делает нас счастливее! 🌿
Кстати, это работает и наоборот: чем выше наш уровень счастья и ощущение собственного благополучия, тем мы более склонны доверять другим людям (этот психологический феномен учёные назвали «петлёй обратной связи доверия и счастья»).
И здесь имеется в виду доверие в самом широком смысле. Начиная от доверия к родным, друзьям, коллегам, заканчивая общим доверием к людям, и даже доверие к организациям и государственным структурам ☝🏼
Любое доверие оказывает положительное влияние на наше эмоциональное состояние. В любом возрасте.
Меня, как психолога, это не удивляет. В терапевтической работе доверие между мной и клиентом - это фундамент продуктивной работы, в которой клиент растёт и чувствует себя более наполненным и живым.
Прямо сейчас наблюдаю чудеса, которые происходят в моей группе «Крепкая самооценка». Как укрепление доверия между участниками создаёт почву, где каждый из них распускается в своей живой уникальности, словно прекрасный цветок 🌺
И это особенно приятно ✨
#психотерапия
