Если ты ищешь простой и вкусный способ порадовать себя и своих близких, тогда этот рецепт фаршированных шампиньонов для тебя!
Что нам понадобится:
- 🍄 Шампиньоны 6 шт.
- 🥩 Говяжий/свиной фарш 120 г
- 🥥 Кокосовое масло 2 ст.л.
- 🧀 Сыр 60-70 г
- 💧 Вода 3 ст.л.
- 🧂 Соль
- 🧂 Специи
Инструкция по приготовлению:
1. Разогрейте духовку до 180°С. 🔥
2. У грибов срежьте ножки, измельчите их, обжарьте на половине кокосового масла вместе с фаршем до готовности. В процессе жарки посолите и поперчите по вкусу. 🍄👩🍳
3. Немного остудите, смешайте с сыром (оставьте горсть сыра для корочки). 🧀
4. Начините этой смесью шляпки шампиньонов. 🍽️
5. Выложите в форму для запекания, предварительно смазанную оставшимся кокосовым маслом, добавьте по 1/2 ст. л. воды в каждую шляпку и запекайте около 20 минут при 180°С. ⏲️
6. Посыпьте оставшимся сыром и верните в духовку еще на 2-3 минуты. 🔄✨
Если эта информация была для тебя полезной и ты хочешь узнать больше о здоровье и правильном питании, поддержите нас! 👍 Нажми лайк, поделись с друзьями и не забывай оставлять свои комментарии!
Будь на связи, чтобы не пропустить новые советы по поддержанию здоровья, рецептам и фитнесу! 💪
Подписывайся на наш телеграм-канал: https://t.me/FitLifeChannel
Будь в форме и оставайся с FitLife!