Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Записки с тёмной стороны

Интерес к себе

Написала вчера о разнице между интересом к человеку и интересом к тому, что человек может дать. О том, что иногда клиенты очень неуютно себя чувствуют, приходя к терапевту без какой-то интересной темы, без драмы, без комедии, трагедии, без хоть сколько-нибудь существенного повода. Потому что усвоено правило: «Ты должен быть интересным, иначе на тебя не будут обращать внимание». О том, что именно в момент, когда отсутствует дополнительная мишура, комедия, драма и прочее, что про использование человека, как функцию, как кинотеатр или клоуна в цирке, а может как-то иначе, но про привычное использование, человек может впервые, наконец, обнаружить, что интересен другому сам по себе. Обнаружить, прочувствовать, как это, и дальше учиться создавать отношения, где можно быть интересным не из роли и функции, а потому что ты — это ты, ты — близкий. В ответ увидела комментарий о том, что можно и не обнаружить этого настоящего интереса к себе. Мне есть, что ответить по этому поводу. В терапии нево

Написала вчера о разнице между интересом к человеку и интересом к тому, что человек может дать. О том, что иногда клиенты очень неуютно себя чувствуют, приходя к терапевту без какой-то интересной темы, без драмы, без комедии, трагедии, без хоть сколько-нибудь существенного повода. Потому что усвоено правило: «Ты должен быть интересным, иначе на тебя не будут обращать внимание». О том, что именно в момент, когда отсутствует дополнительная мишура, комедия, драма и прочее, что про использование человека, как функцию, как кинотеатр или клоуна в цирке, а может как-то иначе, но про привычное использование, человек может впервые, наконец, обнаружить, что интересен другому сам по себе. Обнаружить, прочувствовать, как это, и дальше учиться создавать отношения, где можно быть интересным не из роли и функции, а потому что ты — это ты, ты — близкий. В ответ увидела комментарий о том, что можно и не обнаружить этого настоящего интереса к себе. Мне есть, что ответить по этому поводу.

В терапии невозможно не обнаружить, потому как она вся построена на интересе к устройству и переживаниям клиента. Не на желании помочь, не на знании, как надо, даже не на сочувствии, хотя оно в отличие от первых двух пунктов не возбраняется, а даже наоборот, а на интересе к тому, как так ты устроен, что ты живёшь именно так и никак иначе. Именно интерес является движущей силой для терапевта. Одной из движущих сил. Для клиента иногда тоже. Иногда не сразу.

Сначала может хотеться что-то в себе изменить, перестать чувствовать боль, чего-то ещё, но потом может появиться искренний интерес к себе, к своему внутреннему устройству, к тому, как так ты устроен, что живёшь именно так. Когда появляется такой искренний интерес к себе, вместе с ним появляется и уважение к себе, и благодарность к себе. А вот желание себя править, шлифовать, загонять в рамку, ругать сходит на нет. Потому что узнавая себя, невозможно не увидеть, насколько всё в тебе на своём месте и зачем-то непременно необходимо, даже если и доставляет дискомфорт.

В жизни — да, можно обнаружить отсутствие интереса к себе. У конкретного другого. Не у всех. Но здесь важно добавить, что чтобы быть интересным другому, нужно предъявляться ему собой. Не фасадом интересных историй, а собой, своей уязвимостью, своими чувствами.