Кето десерт из сметаны – еще одна вариация сметанного лакомства, который можно приготовить в порционных креманках. Выпекать ничего не требуется, можно приготовить вкусный десерт всего за 5 минут.
Несмотря на то, что кето десерты могут быть более здоровой альтернативой обычным сладостям, следует помнить о размерах порций. Употребляйте их умеренно, чтобы не превышать дневную норму калорий и углеводов.
Как приготовить сметанный десерт
Ингредиенты
- Ореховая крошка 150 гр.
- Масло сливочное 25 гр.
- Сахарозаменитель 1 ст. л.
- Мелкозернистый творог 180 гр.
- Сметана 20% 100 гр.
- Ванильный экстракт
Шаги
Ореховую крошку, в данном случае миндальная, измельчаем в блендере до небольших кусочков, не доводите до структуры муки.
Обжариваем ее до золотистости на хорошо разогретой сухой сковороде. Добавляем сюда сахарозаменитель и сливочное масло, капаем ванили и обжариваем.
Творог отправляем в чашу измельчителя. Сюда же добавляем сахарозаменитель и сметану. Хорошо взбиваем ингредиенты.
В порционные вазочки или креманки выкладываем поочередно слоями по две столовые ложки жареной ореховой крошки и творожного крема. Верх украсьте небольшим количеством орехов.
Желательно собранный десерт оставить на час в холодильнике, чтобы хорошо пропитались ингредиенты. Так он будет нежнее.
Этот кето десерт из сметаны готовится буквально за 5 минут. Люблю его за то, что не нужно тратить много времени на его приготовление. И все ингредиенты обычно есть, если не в холодильнике, то в ближайшем магазине точно.
Пробуйте! У вас обязательно получится еще лучше. Делитесь результатом и впечатлениями в комментариях. И не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые рецепты.