В предыдущей статье я рассказывала о том, почему мужчины и женщины не всегда понимают друг друга.
Теперь я хочу продолжить эту тему. Давайте порассуждаем на тему разности мужского и женского в отношениях.
Сразу уточню, что это очень примерные списки. Эти данные можно использовать дозированно, поскольку все мы с вами разные и все хотят разного. Я привожу то, что чаще всего встречается в отношениях мужчины и женщины, а то, как вы будете это использовать, остается задачкой для вашего воображения.
Что нужно женщине в отношениях?
Эмоциональная связь - основа крепких отношений. Этой фразой можно емко очертить основную суть того, чего ждет в отношениях женщина с точки зрения духовности.
Это не значит, что я исключаю опору, финансовую стабильность и зрелость мужчины, которые тоже ценятся женщинами. Но я считаю, что это немного другой контекст, поэтому, если вам интересно, я расскажу подробнее и об этом в других статьях. Дайте знать в комментариях.
1. Чувствовать себя любимой и ценной
История про пресловутые цветы, которые нужно дарить не только по праздникам. Если ваша женщина говорит, что не любит цветы, это не значит, что она не любит заботу и внимание. Она при этом может любить шоколад, коллекционировать свечки или ходить в салоны.
Мужчины, женщины ценят то, что вы подмечаете и запоминаете детали.
Сложно запомнить - не беда, всегда есть заметки в телефоне, главное добавить в стиль мышления то, что ваша женщина должна чувствовать себя любимой, просто потому что она ваша.
2. Иметь возможность открыто говорить о своих чувствах
У женщин чисто физиологически больше эмоций, это обусловлено эволюцией. Существующие механизмы привязанности призваны увеличить шансы на выживание человеческого потомства - иными словами, природа сделала так, чтобы матери заботились о своих детях.
Несмотря на мнение о том, что женщины могли бы уже и привыкнуть к обилию чувств, важно помнить, что эти чувства далеко не самые простые и быстро проходящие.
Женщина говорит о своих истинных чувствах далеко не всем. И если ваша женщина проявляет открытость и искренность с вами, то это признак большого доверия.
Потому что эмоции и чувства достаточно уязвимые конструкты, с ними нужно обращаться бережно, иначе велик риск получить удар от обиженной женщины, а впоследствии увидеть, что она закрывается и становится холодной по отношению к своему мужчине.
Женщине не всегда нужно решение ее проблем, часто она сама с ними в состоянии справиться, ей нужна человеческая поддержка, понимание и ощущение, что она не одна, что ее любят и верят в нее.
3. Получать поддержку в сложных ситуациях
Хотелось бы немного подробнее, что может быть поддержкой для женщины. Во всяком случае, женщину нужно слушать, и не просто кивать и "угукать", а действительно слушать ее, вникать в то, что она говорит.
Далее, нужно понимать, что сложные ситуации разными людьми понимаются по разному. Для одних сложной может быть природная катастрофа, для других - конфликт на работе. Важно не обесценить переживания. Если ощущается как катастрофа - значит правда катастрофа.
Из истории в начале поста, можно выделить еще мысль, что нужно хотя бы иногда уточнять, в какой поддержке нуждается женщина. Иногда это помыть посуду, посидеть с детьми, иногда - поход в ее любимый ресторан или иметь возможность почитать любимую книгу в тишине. Надо обязательно выяснять, чего бы хотелось конкретно вашей женщине. Она же особенная - вы же поэтому любите именно ее.
4. Делиться радостями и горестями
Если вы понимаете поддержку только как помощь в трудных ситуациях, то, к сожалению, вы ошибаетесь. Замечайте за вашей женщиной хорошее настроение.
Мужчинам часто кажется, что у женщин редко бывает действительно хорошее настроение - расхожее заблуждение. Просто, когда хорошо, женщина чувствует себя спокойно и расслабленно, она может вообще не выражать каких-то ярких эмоций. Если она чувствует себя в безопасности и комфорте, ей уже хорошо.
Мужчины думают, что женщины обычно в плохом настроении, просто потому что эти эпизоды заметнее. Если женщине плохо, она хочет, чтобы ей помогли, поэтому несет свои негативные эмоции и переживания своему мужчине (смотри пункт 2).
Однако, что про радости? Я выделяю этот пункт как "проживать моменты вместе". Если вы идете по улице, не утыкайтесь в телефон, даже если вы бронируете столик в ресторане. Важно быть в здесь и сейчас, важно разделять радость от прогулки вместе.
Что нужно мужчине в отношениях?
Самооценка мужчины напрямую зависит от того, насколько его ценят и уважают в отношениях. Когда партнерша признает его достижения и поддерживает его решения, мужчина чувствует себя значимым и уверенным.
Мужчинам культурально сложнее проявляться в духовности. Вспомните только, сколько веков до наших дней от мужчин ждали стойкости и безоговорочной силы. Даже современных мужчин старше 25 лет мало учили обращаться к своим чувствам, потому что "мальчики не плачут, мальчики - защитники".
Хотя психология мужчин сильно отличается от женской, им так же необходимы отношения, у них тоже есть желания быть принятым и любимым, но эти потребности имеют несколько иную форму. Сейчас я попробую показать эту разницу.
Уважаемые мужчины, если напишите в комментариях, что из этого похоже на правду, а что вызывает сомнения, то я и мои читатели будем благодарны, ведь так мы сможем сформировать более четкое понимание самой темы.
1. Потребность в уважении и признании
Мужчины чаще по своей природе "достигаторы". Им важно, чтобы их успехи видели и подмечали. Как бы ни было забавно от роликов, где мужчина ждет, что его похвалит жена за вымытую посуду, доля правды в этом есть.
Для мужчины важно, чтобы те самые знаки внимания, которые он проявляет по отношению к своей любимой, не оставались незамеченными.
С другой стороны, если женщина сообщит своему мужчине о том, что он где-то что-то не так сделал, он, с высокой вероятностью почувствует личное поражение. И вот какая реакция за этим последует - зависит от мужчины. Кто-то будет извиняться и стараться загладить свою вину, а кто-то (не самый конструктивный вариант) начнет защищаться, не принимая, что он в чем-то неудачник.
Помимо очевидного, мужчину нужно уважать. При этом не за что-то конкретное, а иметь ощущение базового доверия авторитету своего мужчины.
Милые дамы, на мужчин оказывается социальное давление каждый день, их часто пытаются упрекнуть в том, что они недостаточно успешны, богаты, не могут обеспечить отпуск на Мальдивах всей семье два раза в год.
Но, прекрасные дамы, вы же знаете своего партнера лучше, чем кто бы то ни был, вы же видите, как он старается, как для него это важно, почему бы не говорить ему о том, что вы уважаете его труд и его как личность?
2. Необходимость личного пространства
Личное пространство - это не только физическая территория, но и психологическая свобода. Мужчине важно иметь возможность отдыхать без объяснений - это и хобби, и встречи с друзьями, и какие-то увлечения.
Для ощущения себя уважаемым самим собой, им нужно больше приватности.
Если женщина ощущает себя в безопасности, когда есть те, кто может ее защитить, то мужчина в безопасности, когда прямо сейчас никого защищать не нужно.
У мужчин часто более жесткие личностные границы. Есть сферы, в которых принимать решение может и должен только он, об этом, кстати, как мне кажется поговорка "послушай женщину и сделай по-своему".
Женщины более тревожные, им свойственен постоянный контроль чаще, чем мужчинам. Поэтому мужчины спокойно могут не быть на связи 24/7 не потому что они не любят своих жен, а потому что они не беспокоятся, что может что-то произойти.
В общем и целом, мужчине личное время, в некотором роде важнее, чем женщине. Ему нужно больше времени для того, чтобы переключиться с роли, которую он играет на работе, на роль мужа и отца.
У мужчин чаще встречаются ритуалы, когда они приходят домой и садятся на 20-30 минут смотреть телевизор. Это не потому, что они очень скучали по телевизору весь день, им просто нужно время, чтобы перезагрузиться.
3. Желание чувствовать себя защитником и опорой
Как ни странно, мужская природа чувствует необходимость защищать своих. Если у женщин - материнский инстинкт, то у мужчин - инстинкт оберегать свою семью.
Внутри, каким бы прогрессивным мужчина ни был, ему хочется чувствовать ту внутреннюю силу, на которую можно опереться и за которой можно укрыться.
Соответственно в отношениях мужчины хотят быть сильнее жен, для того, чтобы суметь защитить. В нашем мире физически никого защищать уже не требуется, как правило. Но важно само ощущение.
Ему важно принимать важные решения и участвовать в жизни семьи в большинстве сфер. Мужчин правда задевает, когда с ними не советуются по поводу детей, они чувствуют ответственность за жену и детей, потому хотят быть услышаны.
4. Потребность в нежности
Женщина для мужчины - проводник в теплые чувства. Мужчина хочет чувствовать себя нужным, а не просто полезным, даже если все это отмечают. Он хочет знать, что он значим, что все, что он делает, имеет смысл и оставляет свой след.
Мужчина - творец, любому творцу важно не просто получить сухое "круто", а настоящий эмоциональный отклик. Понятно, что объективно без него мир будет жить дальше, но для своей женщины, семьи он должен чувствовать себя по-настоящему незаменимым.
На протяжении жизни, к мужчинам редко проявляют нежность. Они так же сильно любят маленькие сюрпризы, подарки, поцелуи и объятия. Если мужчина выглядит как угрюмый мужик, это не значит, что у него нет потребностей в теплых и добрых ощущениях.
Как построить здоровые отношения?
Резюмируя все вышесказанное, можно отметить, что было сложно действительно контрастно разделить мужское и женское, потому что нет оснований говорить, что все мужчины одни и все женщины другие.
Самое лучшее, что вы можете сделать для своих отношений - изучать именно вашего партнера, узнавать, что для него важно, что ему нравится и как вы можете на это повлиять. Какие ваши действия могут доставить удовлетворение партнеру и что партнер может сделать для вашего удовлетворения.
Вот некоторые рекомендации, которые помогут начать диалог:
- Учитесь открыто говорить о своих чувствах и потребностях
- Не бойтесь конфликтов - они помогают расти
- Уважайте границы друг друга
- Находите время для совместного отдыха
- Поддерживайте друг друга в стремлениях и целях
- Проявляйте нежность и терпение
Каждая пара уникальна, и то, что работает для одних, может не подойти другим. Главное - быть честными друг с другом и готовыми к изменениям.
А как вы строите свои отношения? Поделитесь в комментариях, какие приёмы помогают вам сохранять гармонию в паре.
Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных материалов о психологии и саморазвитии.
#психологияотношений #семейныйпсихолог #отношения #мужчиныиженщины #психология