🍎 1950-е: тарелка салата — и дневная норма витамина А.
🍅 2025: чтобы получить столько же, нужно съесть 4 тарелки.
Почему?
1️⃣ Почвы истощены — минералов в растениях в разы меньше.
2️⃣ Животных кормят комбикормом — в мясе и яйцах меньше Омеги-3 и В12.
3️⃣ Наш организм изношен стрессом, токсинами и недосыпом — нутриенты расходуются быстрее. Сейчас мы пожинаем плоды применения антибиотиков, контрацептивов, обезболивающих🤯
По статистике анализы среднего человека показывают:
🔸 ферритин еле-еле дотягивает до нормы,потому что 3 кг печени в день — не вариант.
🔸 витамин D — как у вампира на пляже – избегаешь солнца, бледнее призрака, и единственный источник энергии – это жалобные вздохи. Даже южане теперь в дефиците.
🔸 В12 вроде "в референсах", но мозг в тумане, волосы лезут, а энергии — как у выжатого лимона.
🔸 Магний — потому что стресс его съедает быстрее, чем вы успеваете расслабиться
БАДы — не прихоть, а инструмент выживания в 21 веке.
Но! Слепо пить "волшебные капсулы" — бесполезно (а иногда и вредно). Нужно знать:
🔹 Что и кому — дефициты у всех разные.
🔹 Как сочетать — иначе один нутриент может "убивать" другой.
🔹 Как читать анализы — чтобы не гадать на кофейной гуще.
Всему этому учим на курсе "Специалист по БАД".
За 12 недель вы научитесь:
▪️ Разбирать анализы как профи.
▪️ Подбирать нутриенты точно в цель — без лишних трат.
▪️ Помогать себе и другим осознанно — без "попейте это, мне помогло".
Если устали от мифов — жду вас!
👉👉👉АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ https://online.natalinaturopat.ru/anketa_predzapis_bad?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_content=230625