Сухая и обезвоженная кожа – два разных состояния, которые часто путают из-за схожести симптомов, таких как шелушение, стянутость и дискомфорт. Однако причины и подходы к уходу за ними различаются. В этой статье мы подробно рассмотрим, как отличить сухую кожу от обезвоженной, какие факторы их вызывают и как правильно ухаживать за каждым типом.
Сухая кожа
Сухая кожа характеризуется состоянием, при котором нарушается барьерная функция из-за недостатка липидов. Липиды – натуральные жиры, защищающие кожу от потери влаги и внешних воздействий. Сухая кожа может быть генетической особенностью или результатом воздействия внешних факторов, таких как холодный климат, сухой воздух, ветер, частое использование агрессивных моющих средств или недостаток влаги в организме.
Признаки сухой кожи
Шелушение
Шелушение – один из наиболее заметных признаков сухой кожи. Оно возникает из-за недостатка липидов, которые обычно защищают кожу и предотвращают потерю влаги. Шелушение может быть как незначительным, так и выраженным, вплоть до появления крупных чешуек.
Чувство стянутости
После контакта с водой кожа ощущается стянутой и некомфортной. Это связано с тем, что вода удаляет с поверхности кожи естественные липиды и приводит к усилению чувства стянутости.
Появление мелких морщин
Сухая кожа склонна к раннему появлению морщин, так как недостаток влаги делает её менее эластичной. Морщины особенно заметны вокруг глаз, на лбу и вокруг рта.
Редко встречается в Т-зоне
В отличие от обезвоженной, сухая кожа чаще всего затрагивает сухие участки лица, такие как щёки и область вокруг рта. Т-зона (лоб, нос, подбородок) обычно менее подвержена сухости.
Обезвоженная кожа
Обезвоженная кожа, в отличие от сухой, теряет влагу из-за внешних факторов, а не из-за недостатка липидов. Это состояние временно и часто возникает в результате неправильного ухода, стресса, недостатка воды или чрезмерного воздействия солнечных лучей.
Признаки обезвоженной кожи
Тусклый цвет лица
Обезвоженная кожа выглядит тусклой и безжизненной. Это связано с тем, что недостаток влаги делает кожу менее сияющей.
Потеря упругости и эластичности
Кожа теряет свою упругость и эластичность, что может проявляться в виде дряблости и обвислости.
Может проявляться в любой области лица
Обезвоженная кожа не ограничивается сухими участками, такими как щёки и область вокруг рта. Она затрагивает все области лица, включая Т-зону.
Уход за сухой кожей
Для сухой кожи важно обеспечить достаточное увлажнение и восстановление защитного барьера.
Увлажняющие средства
Для кожи необходимо использовать увлажняющие средства, содержащие липиды и масла. Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже и восстанавливать её защитный барьер.
Избегание агрессивных моющих средств
Рекомендуется использовать мягкие моющие средства, которые не содержат сульфатов и других агрессивных компонентов. Также стоит ограничить частоту умывания, чтобы не смывать естественные липиды с поверхности кожи.
Увлажняющие процедуры
Помимо ежедневного ухода, рекомендуется проводить увлажняющие процедуры, такие как маски и компрессы с гиалуроновой кислотой, маслами и другими увлажняющими ингредиентами.
Рекомендуемые средства
Увлажняющие кремы. Кремы с маслами ши, кокосовым маслом, гиалуроновой кислотой и глицерином.
Маски. Маски с гиалуроновой кислотой или мёдом.
Компрессы. Компрессы с розовой водой, маслом авокадо или оливковым маслом.
Уход за обезвоженной кожей
Для обезвоженной кожи необходимо обеспечить глубокое увлажнение и восстановление водного баланса.
Увлажняющие кремы и сыворотки
Для обезвоженной кожи важно использовать увлажняющие средства, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин и другие увлажняющие компоненты. Эти ингредиенты помогают удерживать влагу в коже и восстанавливать её эластичность.
Защита от солнца
Необходимо использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы предотвратить дальнейшее обезвоживание кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Пить достаточное количество воды
Регулярное потребление воды помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнённости кожи изнутри.
Рекомендуемые средства
Увлажняющие кремы. Кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, алоэ вера.
Сыворотки. Сыворотки с гиалуроновой кислотой, витамином С, витамином Е.
Маски. Маски с гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ, огурцом.
Питательные масла. Масло жожоба, аргановое масло или масло авокадо.
Заключение
Сухая и обезвоженная кожа – состояния, которые требуют разных подходов к уходу. Понимание этих различий поможет вам выбрать правильные средства и методы, чтобы ваша кожа выглядела здоровой и ухоженной.
Если вы не уверены, какой тип кожи у вас, обратитесь к дерматологу, который поможет вам определить причину проблем и подобрать индивидуальный уход.