Лето. В теории - это про море, арбуз, лёгкость и отдых. На практике - если у тебя есть дети, то лето превращается в марафон под кодовым названием: «Маам!». Каникулы начинаются внезапно. Как насморк. Только громче.
Ты стоишь на кухне, гладишь микроволновку и мечтаешь о двух вещах: чтобы стало потише и тебя никто не трогал минут 15. Или 40. Или до сентября.
Если тебе кажется, что ты не справляешься - ты не одна. Эта статья - для всех мам, которые:
- хотели быть добрыми, но стали нервными;
- искали баланс, а нашли лужу апельсинового сока на диване;
- пообещали не кричать, но подушка теперь знает, что ты думаешь о мультфильме «Щенячий патруль».
Просто у тебя лето. Дети. И ты живая.
А теперь вдох-выдох. И пошли читать дальше - я расскажу, как выжить среди детских воплей и не забыть, что ты человек, а не звено обслуживания.
И это очень важный вопрос - как выжить летом с детьми, остаться в пределах человеческого состояния и не начать вслух разговаривать с микроволновкой.
Каникулы начались… а мама закончилась
Вчера они ещё сдавали контрольные, а сегодня:
— Маам, я покакал!
— Маам, он меня ударил!
— Маам, я голоден, как дракон!
— Маам, а ты вообще зачем меня рожала?!
И ты такая:
— Рожала для счастья. Своего. Хоть чуть-чуть. Но походу не рассчитала дозу.
Вот тебе - лето! Ты заранее купила раскраски, бассейн, доску для рисования, скачала «30 идей для игр дома»... Но уже на третий день всё закончилось.
Они рисуют на стенах. Орут, как будто кастинг на главного барабана. А ты открываешь холодильник не за едой, а за тишиной.
- Где у нас отпуск?
- В мечтах и в воспоминаниях.
Почему ты сходишь с ума?
- Потому что они всё время рядом. Каникулы - это не отпуск для мамы, это марафон. Без старта. Без финиша. С криками "мам!" вместо аплодисментов.
- Потому что ты всё ещё хочешь быть хорошей. А хорошие мамы, как известно, не орут, не запираются в ванной и не дают детям мороженое в 9 утра. (Ну… мы так думали.)
- Потому что ты устала. Просто устала. Это не слабость. Это физика. А ещё нервы. А ещё - нормальная реакция организма на хаос под названием «каникулы».
Что делать?
1. Перестать делать вид, что всё под контролем. Уже нет. И это нормально. План провалился? Добро пожаловать в импровизацию! Изолента, мультики и остатки фантазии - в бой!
2. Раз в день прятаться. В ванной. В кладовке. В мыслях о море. Главное - чтобы тебя не нашли минут 10.
- Мам, ты где?
- Я на балконе, разговариваю с Богом. (Не мешайте, я почти договорилась.)
3. Делегировать. Даже детям. Им 5 лет? Пускай сами себе рисуют бутерброды. Им 10? Пускай гуляют с соседским котом. Им 15? Пускай тоже рисуют бутерброды. Или котов.
4. Снижать планку. Ещё. Ниже. Вот так, идеально. Каникулы не обязаны быть идеальными. Достаточно, чтобы никто не травмировался и чтобы мама не стала злым лесным существом с дымящимися волосами.
Запомни главное: Ты не обязана быть детским аниматором, поваром и психотерапевтом одновременно. Ты — мама. Уставшая. Настоящая. Живая.
И твоя любовь - она и в мультиках, и в пельменях, и даже в том, что ты заперлась в туалете, чтобы не взорваться.
Так что давай, родная. Надень на себя корону из фольги и обними этих маленьких ураганов. А потом - налей себе что-нибудь вкусненькое. И гордо скажи:
- Я пережила третий день каникул. И ещё способна смеяться.
Обнимаю, ваша Глаша, которая тоже только что накричала на подушку и ни капельки не жалеет.