Нарушение пищевого поведения - симптом внутреннего неблагополучия

«По данным 2011г, 9% населения планеты имеют нарушения пищевого поведения. Они могут возникать у людей в любом воз- расте, но именно среди женщин, детей и подростков наблюдается максимальная распространенность. Так, только 23% девушек в возрасте 14-20 лет не имеют никаких пищевых нарушений».

Но нарушения пищевого поведения это видимая часть айсберга. Вернее, только одна из его частей. Это то, что можно заметить, не пройти мимо и то, что сигналит о внутреннем неблагополучии, неудовлетворенности, несчастии

Если вы замечаете себя нарушение пищевого поведения, скорее всего, также вы

🍂 испытываете сложности в отношениях,

🍂имеете нестабильную самооценку,

🍂испытываете сложности эмоционального характера (выражение гнева, частое чувство стыда и др),

🍂часто не знаете чего хотите,

🍂избегаете конфликтов, 🍂испытываете сложности с отстаиванием или высказыванием своего мнения,

🍂чувствуйте себя недооцененными, ненужными, неважными.

Если посмотреть на пионы, то из земли вырастает много стебельков. И нарушенное пищевое поведение это один из таких стебельков, другие стебельки это нестабильные самооценка, неуверенность, сложности в отношениях, частый стыд, вина, невозможность постоять за себя и другие явления, но корень всех этих трудностей находится в земле, он невидим взгляду. То есть мы видим нарушенные отношения, нарушенную самооценку, нарушенные пищевое поведение, но мы не видим причину. И исправлять только нарушенные отношения или расстройства пищевого поведения это всё равно что пытаться делать что-то со стебельками. Из невидимого в земле корня вырастут другие такие же стебельки. Наши задача обнаружить и влиять на причину, тогда и стебельки будут расти новыми, здоровыми крепкими.

Если сталкивались с подобными проявлениями, как пытались решить ситуацию? Что пробовали делать? Что из этого получалось?

Кто хочет подробнее погрузиться в тему - ссылка на научную статью.

https://cyberleninka.ru/article/n/pischevoe-povedenie-narusheniya-i-sposoby-ih-otsenki/viewer

И отдельно хочется отметить, что с 2011 года вряд ли стало лучше в плане статистики:((

Автор: Выскваркина Марина Вячеславовна
Психолог, Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru