«Вы же психолог, вам не тяжело?» — спрашивают иногда. Тяжело. Порой очень. Только признав это, я поняла, зачем мне супервизия. В начале пути я думала, что главное — знания. Потом — техники. Потом — выдерживать. А потом стало ясно: без профессионального пространства поддержки можно просто выгореть — тихо и по-настоящему. Супервизия — это не модный термин. Это среда, где тебя слышат. Не как человека с травмой, а как специалиста в сложной ситуации. Супервизия нужна, когда: Хорошая супервизия — это не «учат, как надо». Это когда задают такие вопросы, после которых ты сам видишь, где был в автомате, где — в спасателе, а где — просто в усталости. Супервизия — не роскошь. Это как страховка на дороге: не всегда нужна, но когда нужна — без неё никак. Автор: Татьяна Исраелян
«Вы же психолог, вам не тяжело?» — спрашивают иногда.
Тяжело. Порой очень. Только признав это, я поняла, зачем мне супервизия.
В начале пути я думала, что главное — знания. Потом — техники. Потом — выдерживать. А потом стало ясно: без профессионального пространства поддержки можно просто выгореть — тихо и по-настоящему.
Супервизия — это не модный термин. Это среда, где тебя слышат. Не как человека с травмой, а как специалиста в сложной ситуации.
Супервизия нужна, когда:
- ты не уверен в решении
- ты устаёшь от повторяющихся кейсов
- ты теряешь ощущение смысла
- тебе кажется, что «всё не так»
Хорошая супервизия — это не «учат, как надо». Это когда задают такие вопросы, после которых ты сам видишь, где был в автомате, где — в спасателе, а где — просто в усталости.
Супервизия — не роскошь. Это как страховка на дороге: не всегда нужна, но когда нужна — без неё никак.
Автор: Татьяна Исраелян