Давайте поговорим откровенно, без психологических заморочек. Вы столько повидали, столько пережили, столько чемоданов в жизни упаковали и распаковали... А не пора ли сбросить лишний багаж? Тот, который тащить за собой после 65+ – все равно что таскать утюг на пикник. Бессмысленно и утомительно!
Итак, давайте составим список "пассажиров", которых пора вежливо попросить выйти из вашего жизненного вагона. Освободим место для легкости, радости и настоящей свободы!
1. Погоня за всеобщим одобрением
Дорогие мои, вы уже заслужили свое место под солнцем. Если тетя Клава из третьего подъезда считает, что ваша шляпа похожа на гнездо аиста – пусть считает! Ваше мнение о себе – самое главное. Улыбнитесь, поправьте шляпку и идите своей дорогой. Смысл теперь — быть собой, а не иллюзией для других.
2. Переживания о том, "что скажут люди"
Соседи обсуждают, что вы все модничаете, молодитесь. Пусть обсуждают! Может, им просто скучно? Ваша жизнь – ваша опера, а не их радиоспектакль. Смысл теперь — жить так, как нравится Вам, а не так, чтобы угодить невидимым судьям.
3. Накопления "авось пригодится" в виде хлама
Старые журналы, сломанный чайник "на запчасти", платье, которое ждало своего часа 40 лет. Дорогие хомячки! Ваша жизнь – это не складское помещение. Освободите пространство! Подарите, продайте, выбросьте.
Смысл теперь — наслаждаться чистотой и простором сейчас, а не копить пыль для гипотетического апокалипсиса.
4. Общение с неприятными людьми
Знакомы те, после встречи с которыми чувствуешь себя как выжатый лимон? Родственник, который только ноет? Подруга, вечно критикующая? Жизнь слишком коротка и драгоценна!
Смысл теперь — окружать себя теми, кто дарит свет, тепло и хорошее настроение. Остальным – вежливое, но твердое "прощай".
5. Постоянное сравнение себя с другими
"Вот Вера Ивановна в 75 в Таиланд ездит, а я..." Стоп! Ваш путь уникален. Вы – не Вера Ивановна. Ваши достижения – ваши. Ваше здоровье – ваше.
Смысл теперь — радоваться своим возможностям, своим радостям, не оглядываясь на чужие "лайки" к жизни.
6. Страх ошибиться или выглядеть глупо
Забыли имя внучки? Перепутали соль с сахаром в пироге? Рассказали анекдот, который все уже слышали? Да кто без греха! Смейтесь над этим первым!
Смысл теперь — право на небольшую рассеянность – это не слабость, а пикантная приправа к мудрости. Расслабьтесь!
7. Чрезмерное планирование на 10 лет вперед
Конечно, планы – это хорошо. Но жизнь после 70 – это как река: иногда спокойная, иногда с порогами.
Смысл теперь — наслаждаться сегодняшним днем, быть гибким, позволять себе спонтанные радости (внезапное мороженое? Почему бы и да!).
8. Слепое следование моде (если вам это некомфортно!)
Узкие джины, каблуки-шпильки, если они мучают ваши ноги? Нееет!
Смысл теперь — комфорт, удобство и ваш личный стиль! Ходить в том, в чем вам хорошо, а не в том, что диктует журнал для 20-летних. Ваш стиль – это стиль "Я так хочу!".
9. Ненужные долги (и чувство вины за траты на себя)
Если есть возможность – закройте мелкие долги, чтобы не держать в голове. И главное – перестаньте чувствовать вину, тратя деньги на себя! На хорошую еду, на поездку к морю, на книги, на помощь по дому.
Смысл теперь — Вы много трудились. Позвольте себе наслаждаться плодами своего труда без угрызений совести.
10. Серьезное отношение к своему возрасту
Ну и что, что 70, 80 или 90? Возраст – это не приговор к скуке! Дурачиться, смеяться до слез, осваивать что-то новое (хоть и в своем темпе), шутить над своими "пробелами в памяти" – это ваше священное право!
Смысл теперь — жить с юмором, легким сердцем и пониманием, что главное – не цифры в паспорте, а огонек в глазах!
Вот и все, друзья! Выбросите этот ненужный багаж за борт. Не тащите его в свои золотые годы. Освободившееся место заполните тем, что действительно важно: любовью, смехом, интересными (пусть и небольшими) приключениями, чашечкой хорошего чая в приятной компании и ощущением глубокого внутреннего спокойствия.
Вы заслужили право жить легко, свободно и радостно. Несите свой чемодан по жизни с достоинством, но пусть в нем будет только самое ценное! А все лишнее... ну, вы знаете, куда его деть. 😉
Что можете добавить? С удовольствием прочту.
Если еще не в нашей приятной компании сверстников, присоединяйтесь, а как правильно это сделать, рассказываю в этой инструкции.
Если любите путешествовать, загляните в гости на мой второй канал. Расскажите о нем молодым членам семьи, там много полезной и практичной информации.