Конечно, его количество должно быть очень умеренным. Известный российский врач-кардиолог и популяризатор здорового образа жизни Александр Мясников в своем телеграм-канале рассказал о потенциальной пользе вина для здоровья при условии умеренного потребления. Врач подчеркнул, что один бокал качественного вина в день может не только доставить удовольствие, но и принести определенную пользу организму. По его словам, красное вино является источником антиоксидантов, содержание которых в одном бокале может быть сопоставимо с количеством этих веществ в 20 стаканах яблочного сока или семи апельсинах. Это делает напиток ценным в плане борьбы со свободными радикалами, которые способствуют старению клеток и развитию хронических заболеваний. Кроме того, Мясников отметил положительное влияние вина на сердечно-сосудистую систему: регулярное умеренное употребление может способствовать снижению артериального давления, повышению уровня "хорошего" холестерина и уменьшению воспалительных процессов в орган