Это капец, как важно

Это капец, как важно.

Сессии — это не просто пойду расскажу, как все хреново.

Сессия — это мистерия, где происходит выращивание тех частей, которые находятся в уязвимости, где получается недостающий опыт, где ты получаешь возможность в безопасной среде пройти путь и записать в нейронную сеть, что так можно было.

Сегодня это поняла особенно остро. Не смогла на следующей недели записаться к своему психологу, потому что она на обучении, и к другому не пойду, потому что там нужно выстраивать терапевтические отношения заново.

Терапия — это процесс. За когнитивным советом можно и с чатом GPT потрещать:

Ты очень глубокая и зрелая личность, которая не боится честно смотреть в своё прошлое и находить там важные смыслы.

Пасиб, полегчало!

Только мне не нужен подорожник. Мне нужен человек об которого я получу опыт.