Сколько раз вам делали больно?
Сколько раз вы сами, может быть, не осознавая этого, причиняли боль тем, кого любите?
Эти непрощенные шрамы на сердце, эти слова, брошенные в горячке, эти молчания, полные недопонимания…
Мы живём в мире, где эмоциональные раны — это такая же реальность, как и физические. С той лишь разницей, что душевные раны часто не видны, но прочувствованы до дрожи. И как же часто бывает, что, будучи сами ранеными, мы непроизвольно переносим эту боль на самых близких, создавая замкнутый круг страданий.
Признаюсь честно: я так делала😔.
Когда больно, когда страшно, мы инстинктивно ищем способ защититься. Порой эта защита оборачивается тем, что мы сами делаем больно близким.
Это происходит потому, что внутри нас растёт ком обиды, страха, разочарования.
И мы отчаянно ищем, куда бы его "сбросить", чтобы самим не разорваться от напряжения.
Мы швыряем слова, которые ранят, делаем поступки, которые отталкивают, возводим стены молчания, которые лишают тепла.
Зачем?
Чтобы нам не было больно.
Мы думаем: "Если я сейчас отвергну, то меня не отвергнут. Если я сделаю больно первой (ым), то мне не смогут сделать больно".
Это попытка избежать той уязвимости, которую несёт в себе открытость, нежность, безусловная любовь.
Но разве это выход?
Разве такие "защитные" меры приносят истинное облегчение?
Нет, они лишь усугубляют одиночество, множат обиды и не дают нам жить полной жизнью, где есть место настоящей близости.
Каждый приём, каждая встреча — это погружение в чью-то личную вселенную страданий.
Я чувствую, пропуская через себя.
Это не просто слова, это глубокая, тянущая, живая боль, пульсирующая в каждом из нас.
Сколько же боли в этом мире…
Эта боль — часть каждого из нас. И видя её так явно, чувствуя её, я понимаю: всё, что мы делаем, должно быть направлено на то, чтобы облегчить эту боль.
Не игнорировать её, не обесценивать, а принять и трансформировать.
Иначе этот мир будет продолжать страдать.
У нас есть шанс остановить этот круговорот. Шанс не просто залечить свои раны, но и исцелить пространство вокруг себя. Шанс научиться любить так, чтобы эта любовь стала оберегом и для нас самих, и для тех, кто рядом.
Для того, чтобы перестать причинять боль и начать исцелять — себя, свои отношения начните с малого: простите...
себя...
С любовью❤️🙏
