«Если начнешь колоть инсулин — уже не слезешь! Знакомый миф? Давайте разберёмся, где правда, а где — страшилки из очереди в поликлинике. Реальный пример: Моей подписчице Валентине (СД2) врач назначил инсулин, обратилась ко мне в расстройстве и за советом, что делать. Результат: сейчас держит сахар 4-6 ммоль/л без уколов и таблеток. Но она прям умница, взяла себя в руки, не желая стать инвалидом. Отменять терапию можно ТОЛЬКО под контролем и по рекомендации врача! Инсулин — не приговор, а очень хороший инструмент компенсации здоровья. Используйте его правильно, работайте над ремиссией, и организм скажет спасибо!
«Если начнешь колоть инсулин — уже не слезешь!
Знакомый миф? Давайте разберёмся, где правда, а где — страшилки из очереди в поликлинике.
Почему это НЕ так
- Инсулин — не наркотик, а естественный гормон. Его назначают, когда своих сил организма уже не хватает.
- Временная мера: При СД2 инсулин часто нужен, чтобы скомпенсировать и устранить продолжительно держащиеся высокий сахара, тем самым помочь организму заработать полноценно, получить силы и энергию.
- Ремиссия возможна! У 60% пациентов с СД2 при снижении веса на 10-15% и восстановлении чувствительности к инсулину удается уменьшить дозы сахароснижающих препаратов или вообще отменить лекарственную терапию.
Как добиться ремиссии?
- Сбросить лишний вес (даже 5 кг уже дадут результаты).
- Снизить инсулинорезистентность (физически активный образ жизни + ответственное отношение к тому, что едим).
- Контролировать стресс и сон — они тоже влияют на сахар!
Реальный пример: Моей подписчице Валентине (СД2) врач назначил инсулин, обратилась ко мне в расстройстве и за советом, что делать. Результат: сейчас держит сахар 4-6 ммоль/л без уколов и таблеток. Но она прям умница, взяла себя в руки, не желая стать инвалидом.
Важно
Отменять терапию можно ТОЛЬКО под контролем и по рекомендации врача!
Вывод
Инсулин — не приговор, а очень хороший инструмент компенсации здоровья. Используйте его правильно, работайте над ремиссией, и организм скажет спасибо!