Сама. Все сама: Шаблон, который уничтожает сердце.
Ты привыкла быть опорой. Для всех. От детей до коллег по цеху.
В тебе заложен этот матричный шаблон: сначала «сделай для других», а потом, может быть, что-то останется и тебе. Пока не споткнёшься о стену. Пока тело не прошепчет: «Я больше не могу». Или не закричит: через гормоны, боли, бессонницу — «Остановись хотя бы на мгновение».
Но ты не слушаешь. Ты же выживала. Значит, и сейчас выживаешь. Привычка такая — выживать вместо того, чтобы жить.
Буддийская практика, от которой у русских женщин начинается паника.
Где-то в горах Тибета, куда не летают рейсы «Победы», есть монастырь, о котором до сих пор не сняли ни одного документального фильма. И, надеюсь, не снимут.
Почему?
Потому что там с женщиной делают то, чего она больше всего боится.
Не боли. Не одиночества. А просто — ничего не делать, просто БЫТЬ.
Ты ничего не должна! С этого и начинается ломка.
Женщину поселяют в небольшой, уютной, светлой комнате. Там — только тишина и билеты на внутреннюю революцию.
Ей запрещено мыть за собой посуду.
Она не убирается.
Она не благодарит.
И даже не медитирует на тему «как стать лучше».
Она может только одно: БЫТЬ!
Не быть хорошей. Не быть полезной. Не быть красивой, мудрой, заботливой, верной супругой или прокачанной Богиней.
Просто — быть.
Сначала — ломка. Потом — освобождение.
Через несколько дней у женщины начинают трястись руки.
Она хочет предложить помощь. Протереть пол. Сказать: «Спасибо, но мне так неудобно…»
Она хочет вернуть себе право быть нужной.
Ведь иначе — как понять, что ты достойна заботы, если сама… ничего не отдала?
Но монахи только улыбаются.
И, как они всегда делают, мудро молчат.
Потому что женщина, в этих условиях, должна поймать сама себя.
Стыд, вина, тревога — как яды поднимаются со дна её существа.
А потом… тают.
Плечи опускаются. Грудь начинает дышать. Слёзы градом катятся по лицу без причины.
Это ты.
Без контрактов.
Без обязательств,
Без условий.
Не за заслуги. Просто, достойная Любви.
Ещё раз: Ты не обязана заслуживать Любовь. Ты уже достойна её.
В этой практике нет гуру. Здесь главная практика — бездействие.
Нарушение базовой установки: Любовь нужно заработать, заслужить.
- Пока ты надеваешь броню «я сама справлюсь», тебя невозможно по-настоящему Любить — ты не впустишь.
- Пока ты считаешь, что «это неудобно», «я этого не заслужила», «я отдам вдвойне» — чуда не произойдёт.
- Пока ты не научишься принимать с открытым сердцем — твоё пространство изобилия будет пустовать.
Духовная бедность — это когда не умеешь брать.
Самые богатые люди в миру и в Духе, умеют принимать.
С достоинством. Без суеты. Без «я потом отдам».
Когда женщина позволяет себе просто быть, у неё появляется всё.
- Без внутренних контрол-фриков.
- Без «отработки кармы».
- Без «надо заслужить».
Так что, если ты читаешь это, вот твоя практика. ОСТАНОВИСЬ!
Да, прямо сейчас.
Не делай выводов.
Не думай: «Пойду-ка я сделаю себе такую практику!»
А просто почувствуй.
Ты — не функция, не роль, не набор заслуг.
Ты — БЫТИЕ.
А оно уже — БЕСКОНЕЧНО ДОСТОЙНО!
И ВЫ ВСЕ ТОЖЕ ДОСТОЙНЫ - ПРОСТО БЫТЬ!
Вы не обязаны быть идеальными, чтобы быть Любимыми!
Приглашаю вас обсудить это на моём канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia
Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...
Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432
☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️