💃 Доброго утра! То самое сладкое потягивание после сна — это не просто привычка. У него есть официальное название: пандикуляция. Так организм мягко пробуждает мышцы, улучшает кровообращение, активирует нервную систему и возвращает телу тонус. Это встроенный механизм, который есть даже у животных: кошки, собаки и львы потягиваются точно так же, как и мы. Так что не стесняйтесь тянуться по утрам — это не лень, а биологическая необходимость. 👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
💃 Доброго утра!
То самое сладкое потягивание после сна — это не просто привычка. У него есть официальное название: пандикуляция.
Так организм мягко пробуждает мышцы, улучшает кровообращение, активирует нервную систему и возвращает телу тонус. Это встроенный механизм, который есть даже у животных: кошки, собаки и львы потягиваются точно так же, как и мы.
Так что не стесняйтесь тянуться по утрам — это не лень, а биологическая необходимость.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
