То, что у вас есть сегодня - это результат множества ваших выборов

То, что у вас есть сегодня - это результат множества ваших выборов.

Каждый день вы что-то выбираете: выпить кофе или нет, встретиться с другом или нет, пойти на нелюбимую работу или нет. И на все эти выборы ваше тело как-то реагирует — в зависимости от того, насколько вы честны с собой.

Глубоко внутри вы знаете, что вам нравится, а что нет, что вы любите, а что нет, с кем общаться, а с кем нет. Знатет, но часто поступаете не так, как по-настоящему хотите, то есть НЕ выбираете себя.

Самообман отражается в теле - включается психосоматика.

Подавлять свои чувства и стремления = НЕ выбирать себя

Выбирать себя - это про умение сказать себе "ДА", а другому "НЕТ"

#практика

Посмотрите на людей, которые вас окружают

❓Насколько вам нравятся эти люди?

❓Какие у них ценности?

❓По какому принципу вы выбираете людей?

❓По какому принципу общаетесь?

❓С кем из них вы бы точно не стали общаться, если бы не обстоятельства?

💎Окружающие вас люди отражают ваши ценности

Всё, что происходит вокруг вас - и есть ваша жизнь.

❓Что происходит в вашем теле, когда ы думаете о своем окружении?

❓Вашему телу хорошо или не очень?

❓Вы чувствуете, будто внутри всё раскрывается, или, наоборот, сжимается?

❓Вам тепло, или вы испытываете неприятные ощущения?

А теперь честно себе ответьте на следующие вопросы:

❓Вам нравятся эти люди вокруг?

❓Вам нравится то, что вы создаете?

❓Вам нравится ваша жизнь?

❓В ресурсе ли вы, когда занимаетесь этой работой, общаетесь с этими людьми, живете в этом доме?

Если во время ответов на эти вопросы вашему телу хорошо, вы счастливый и здоровый человек. Когда вам хорошо - вашему телу нет необходимости болеть.

Если же в теле неприятные ощущения — значит вы в чем-то себя не выбираете.