Под лежачий камень вода не течет. Мой камень чего только не вытворяет, но только не лежит.
Всю неделю потихоньку била посуду. Такая вот тенденция прослеживалась. Не бурно, по одной чашечке, бутылочке, тарелочке. Потихонечку. Думаю это потому, что я стала больше делать дел по хозяйству. У меня и раньше-то с посудой не очень складывалось. Била я её всегда, везде при любых обстоятельствах, даже самых благоприятных. Но сейчас из-за болезни мы с посудой редко встречаемся. А если встретимся, то пальцы мои частенько её не удерживают. Так что в процентном отношении получается, что бью много.
По идее, должна быть очень удачлива по жизни и в данном случае – деле восстановления после болезни. Мне кажется, что это хорошая примета.
Я уже давно очень чётко поняла, что жалеть себя не надо. Ну разве что капельку-капельку. Один раз пожалеешь, два раза, три - потом от этой лени трусами не отмашешься, прилипнет!!! Так и будешь себя жалеть и сидеть на попе ровно. А мне нужно ходить, моя задача стать как все – руководить ногами! Так что о камне всё правильно напомнила.
Я хочу ходить, я хочу ходить - это мантра!
Недавно слушала в какой-то передаче, как Эдвард Запашный говорил, что всё делает через боль. У него каких только травм нет. И он каждое утро начинает зарядки, разрабатывая себя и поднимая на ноги буквально через боль. Несколько раз это повторил. Я и раньше это слышала, и врач мне это говорил (я спрашивала про боль) в больнице и не только.
Да и сама я в этом удостоверялась не раз.
Но дело в том, что просто выполнять сидячие упражнения ЛФК, доступные мне сейчас, тупо махать руками и ногами, иной раз ужасно надоедает. Я все думала, чем бы заменить эти вот упражнения без всякого смысла. А потом сообразила!
Помните, как детей обучают? В игровой форме. Но не в куклы же играть…
Что для каждой женщины является приятными хлопотами с пользой для дома?
Правильно, всякие домашние дела. Не могу сказать, что раньше я их особо любила. Но столько времени просидев дома почти бесполезным членом, я соскучилась. Поэтому я внимательно осмотрелась по сторонам.
И начала расширять кухонные обязанности, точнее обязанности по дому. Дочь мне очень мало что позволяет делать, бережет меня. Но я её теперь и не спрашиваю. Потихонечку, когда её нет, и никто мне не мешает (не зудит под руку). Я там протёрла - там протёрла.
И дела-то делаю крохотные, такие, которые многие между делом делают. А я потихонечку езжу на кресле и вот так нагружаю себя. К примеру, один раз подоконник протёрла, в другой столешницу чуток помыла, третий раз какую-нибудь подставку. Получается, что не просто сижу, а тут потянулась, здесь наклонилась, там привстала. И эти телодвижения не менее полезны и эффективны, чем упражнения ЛФК. Особенно небольшие вставания, даже на 5-10 см, чтобы дотянуться. Так и накопится сила.
В общем все, чтобы не сидеть без движений, а больше шевелиться. Девчонки, может, для кого-нибудь я Америку открываю, и многие из вас все это знают. А я обо всем сама догадываюсь, вот такие мелочи и некому подсказать.
Получается, что изобрету «велосипед» и ужасно радуюсь.
За последнее время мне уже несколько раз приснилось, что я свободно и очень быстро хожу, как все люди. Но, для того, чтобы это как можно скорее воплотилось в жизнь, нужно много поработать.
На этой неделе не взвешивалась, решила дотянуть, если выдержу, до 1 числа. Но чую, что особой радости не будет. Грешна. Сахар стабильно 7, давление в районе 140 верхнее, но это без таблеток сейчас. Закончились, а получка 5, придется потерпеть. После больничных капельниц проблем оно мне не доставляет, а ежели что упры для рук и точечный массаж мне в помощь – помогают.
Вот и все, что хотела сказать и надеюсь, что услышу ваши подсказки, вдруг что-то полезное знаете, как еще можно увеличить активность.
Граждане кто пробовал абрикосовую кашу, скажите пожалуйста? Это вкусно или не стоит даже заморачиваться? Увидела по телевизору, по НТВ, и хочу вкусняшки, как в токсикозе.
Нет мне покоя - хочется попробовать. Как думаете, что может выйти из муки и абрикосового сока (кураги как они сказали) Осетия из Дагестан - где-то там, говорят, собираются большими компаниями и едят с общего блюда.
Я Галина и ко мне можно на «ты». Мира, добра и здоровья вам! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Давайте почаще встречаться, обмениваться новостями - вы мне тоже интересны!