Утро БоДрое! 🌝 Просто-выходное: - Как ты отдыхаешь? - А я не напрягаюсь... 😏 Сначала вносим в график хобби, общение и качественное восстановление, а уже потом — бытовые дела. 😏 Не обязательно быть продуктивной (ым), чтобы заслужить отдых. 😏 Мы всегда имеем на него право! 😏 Отдыхать, когда ты уже переутомилась (ся) — поздно. Значит, организм давно исчерпал скрытые резервы. 😏 Качественный отдых - это смена вида деятельности. Такой отдых должен быть в расписании ежедневно — без повода, просто так! Вот такое "Чо попало - без конца и без начала!" Будем проще! Убежала... 🤗