«Переспи с кем-нибудь — и станет легче».
«Отпусти это только через боль и мстя».
Женщины советуют это друг другу в комментариях под моими постами. Но давай на минуту включим логику.
Если тебе наступили на ногу — сильно. Больно. С трещиной.
Что помогает: наступить в ответ или всё-таки наложить гипс, пить бадягу и беречь ногу от напряжения?
Когда тебе изменяют — это тоже травма. Не физическая, но такая же глубокая эмоциональная. И если ты вместо того, чтобы помочь себе, решаешь «отомстить» — ты просто продолжаешь ходить с этой внутренней трещиной.
А потом удивляешься, почему не легче, а только хуже.
Месть не лечит.
Она на время закрывает эмоции. А потом приходит следом стыд, вина, пустота.
Особенно если ты сделала что-то, что не свойственно тебе.
Ты — не он.
Ты не обязана отвечать болью на боль.
И если ты реально хочешь, чтобы это ушло — тебе нужна не глаз за глаз, постель за постель. Тебе нужно лечение.
Это не громкие слова. Это — подход, проверенный десятками женщин, которых я сопровождала после измен.
Когда мы работаем, я не прошу их «прощать».
Мы убираем то, что не даёт спать, есть, дышать:
— гнев,
— обиду,
— мысли которые не дают спокойно жить и забирают энергию,
— чувство вины и унижения.
А потом женщина сама понимает: хочет она быть с этим мужчиной или нет.
- Но уже без боли.
- Без срыва.
- Без желания «отомстить».
Потому что настоящая сила — это не удар в ответ.
Настоящая сила — это выйти из круга боли и не дать ему сломать тебя.
ПОДСКАЗКА ДЛЯ ДЕЙСТВИЯ:
Если ты не знаешь, с чего начать, начни хотя бы с психологической аптечки.
Подробно о ней ты можешь прочитать в этой статье ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Это техники, которые реально убирают напряжение и помогают стабилизироваться, убрать сильные эмоции которые и заставляют хотеть мстить.
Если делать — становится легче. Проверено.
А если готова к шагу глубже — напиши мне Консультация по ссылке в телеграмм t.me/krymova_psycholog: мы разберёмся, с чего начать.
Отзывы о работе с женщинами после измены можно почитать по ссылке на моем сайте: https://krymovaelena.ru/