Найти в Дзене

Худею с 63 км. День 11-й 🐠.

Всем привет друзья и гости моего канала ! Спасибо , что заглянули на мою страничку! Сегодня с утра возила дочку в игровую комнату , потом поехали к маме и дочка захотела остаться у бабушки , она любит у нее оставаться , а я поехала домой , занималась домашними делами и на несколько часов вышла на работу, дочку забрал муж . Старшие дети каждый день ходят на репетицию вальса , теперь уже к выпускному. Очень хорошая и беззаботная пора😊. Сегодня писать особо нечего , поэтому сразу поделюсь рационом за день . Завтрак в 9:30. На завтрак съела кусочек наполеона и выпила кофе с молоком , утром можно надеюсь 🤞😉. Обед в 13:00. На обед был плов с курицей и свежий помидор. Ужин был такой же, фото делать не стала, если честно съела половину и вспомнила 🤣.Вот стоит пару дней не поужинать и ужинать не хочется , но стоит один раз поесть и в это время уже обязательно чувство голода появляется. Организм наш очень быстро приспосабливается. На сегодня это всё, буду отдыхать .Всем хорошего настроения

Всем привет друзья и гости моего канала ! Спасибо , что заглянули на мою страничку!

Сегодня с утра возила дочку в игровую комнату , потом поехали к маме и дочка захотела остаться у бабушки , она любит у нее оставаться , а я поехала домой , занималась домашними делами и на несколько часов вышла на работу, дочку забрал муж . Старшие дети каждый день ходят на репетицию вальса , теперь уже к выпускному. Очень хорошая и беззаботная пора😊.

Сегодня писать особо нечего , поэтому сразу поделюсь рационом за день .

Фото автора
Фото автора

Завтрак в 9:30. На завтрак съела кусочек наполеона и выпила кофе с молоком , утром можно надеюсь 🤞😉.

Фото автора
Фото автора

Обед в 13:00. На обед был плов с курицей и свежий помидор.

Ужин был такой же, фото делать не стала, если честно съела половину и вспомнила 🤣.Вот стоит пару дней не поужинать и ужинать не хочется , но стоит один раз поесть и в это время уже обязательно чувство голода появляется. Организм наш очень быстро приспосабливается.

На сегодня это всё, буду отдыхать .Всем хорошего настроения и отличного вечера!

Пока, пока 👋!