Обе стороны СДВГ-отношений: инструкция по взаимопониманию
Вчера прилетело сообщение от читательницы канала: Мариночка, я в отчаянии. Муж смотрит с таким выражением лица, когда я в третий раз за неделю забываю забрать его рубашку из химчистки. И говорит выразительно так: видимо, мои просьбы для тебя не важны 🥹
И черт возьми, это же такая классика СДВГ-отношений! Эти специальные олимпийские игры в "Докажи, что ты не специально"
Медаль в дисциплине
Объясни, почему твоя забывчивость — это не пренебрежение
А вот и неожиданный поворот: оказывается, не мы должны бесконечно извиняться за наш СДВГ-мозг. Исследования показывают, что ближайшее окружение человека с СДВГ, понимающее нейробиологические основы этого состояния, — один из ключевых факторов его психологического благополучия.
В чатике часто обсуждаем, как создать общий язык для обеих сторон отношений. Потому что за каждым забытым поручением стоит человек, который искренне ХОТЕЛ его выполнить. И если вы были у меня тренингах, вы знаете, что первое правило клуба — не путаем нейробиологию с пренебрежением
Давайте сегодня поделимся: какие фразы от близких больнее всего бьют по вашей СДВГ-душе? И что помогло вам объяснить родным, что происходит в вашей голове? Расскажите — нам всем очень нужны работающие стратегии ✨
↘️ Выживание в паре, где один СДВГ, а другой... тоже человек
,🦎🦎🦎