«Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги». Зигмунд Фрейд
Иллюзии есть у всех людей, мы так устроены.
Нам так хочется поверить
- что любимый человек изменится ради нас,
- что родители признают свои ошибки,
- что люди оценят наши старания,
- что всё наладится само собой…
Иллюзии похожи на морфий для души: снимают боль, но не лечат её источник.
Фрейд заглянул глубоко в человеческую психику и он напоминал: иллюзии дарят облегчение и удовольствие. Но рано или поздно реальность стучится в дверь. И тогда иллюзии рушатся — и возвращается всё то, от чего мы так старательно убегали.
И боль, которую мы избегали, приходит. Приходит не одна, а усиленная сожалениями, сколько времени и энергии потрачено на попытки не видеть правду.
Мы создаём миражи, чтобы выжить: оправдываем других и себя, откладываем честные разговоры, придумываем красивые объяснения. Нам кажется, так проще. Но за эту «простоту» приходится платить: потраченными годами, обманутыми надеждами и собственным разочарованием.
Иллюзии не враги — они наши защитники.
Особенно в детстве, когда ещё не хватает сил вынести всю правду, когда нет возможностей что-то изменить, мало свободы выбора. И тогда лучше придумать объяснение: не у родителей не получается разрулить свои отношения, а это я себя плохо вёл и поэтому они такие сердитые и папа всё реже появляется дома…
Взрослея, мы остаёмся заложниками старого способа защиты, хотя уже способны выдержать больше.
И тут появляется возможность — не жить без иллюзий (это нереально), а возможность их вовремя распознать и признать правду.
Фрейд не обвиняет нас в самообмане. Он лишь говорит: когда иллюзия рушится — не держись за осколки. Она сделала своё дело. Пора снова встретиться с правдой и взять жизнь в свои руки.
Может, стоит спросить себя сегодня: какие иллюзии я всё ещё берегу?
Где я выбираю сладкий сон вместо честного взгляда?
Готов ли я пережить боль — чтобы стать свободнее?
И можно сказать себе:
«Я только лишь человеческое существо.
Мир несовершенен, люди ошибаются, я не всегда вижу вещи реально.
Но важно держаться за правду.
Потому что правда даёт опору».
А какие иллюзии отпускаете вы сейчас? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
_____________________________________________
Подписывайтесь на мой канал Дзен, если вам интересна тема осознанной жизни — я делюсь простыми объяснениями сложных процессов.
Если вам нужна консультация по осознанным отношениям, обращайтесь Юлия Богачева, психолог