Сегодня – особенный день! Это НЕ просто самый длинный день в году. Сегодня – твой день. День, когда сама Вселенная замирает, чтобы сказать тебе: "Слушай, дорогой мой человек, ты – гораздо сильнее, чем ты думаешь. Пора это осознать!"
Что на самом деле происходит в день солнцестояния?
С точки зрения астрономии – Солнце достигает пика своей силы. Но что это значит для тебя?
Твой мозг, тело и Душа синхронизируются с этим ритмом и настроены на волну трансформации. Гормоны радости от солнечного света буквально устраивают фейерверк вселенского масштаба, усиливая твою интуицию, креативность и жажду жизни.
А теперь – главный секрет.
В древности считали, что в этот день "дверь между мирами" приоткрывается. Современная наука называет это "состоянием гиперпластичности" – когда твоё подсознание наиболее гибкое и открытое для изменений.
Другими словами:
- Если ты хочешь переписать свою жизнь – сегодня для этого идеальный момент.
- Если ты хочешь зарядиться энергией на весь год – сегодня для этого лучший день.
- Если ты чувствуешь, что "застрял(а)" – сегодня можно сжечь старые якоря и открыть дверь к новым возможностям.
Как использовать этот день для раскрытия своей силы?
1. Зажги свой внутренний Огонь (техника перепрограммирования мозга)
Солнцестояние — идеальный момент, чтобы "перезагрузить" свои цели.
Что делать:
Возьми листы бумаги и напиши:
- Левой рукой – пишешь "Что я отпускаю" (страхи, блоки, старые истории).
- Правой рукой – пишешь "Что я создаю" (новую версию себя, мечты, цели).
Как это работает:
Левая рука – связь с правым полушарием (подсознание, эмоции). Правая – с левым (логика, действие). А если сделаешь это одновременно обеими руками, то дополнительно ещё и "синхронизируешь" мозг, создавая мост между мечтой и реальностью.
Список "Что я отпускаю" потом можно сжечь.
2. Ритуал очищения: Огонь и Вода
Огонь – сожги то, что тебе больше не служит (записи, старые фото, символы прошлого).
Вода – искупайся в реке, море или просто прими душ, представляя, как всё лишнее смывается.
Нейропсихология в действии: такие ритуалы создают "якоря" для подсознания, помогая мозгу "переписать" старые программы.
3. Медитация "Внутреннее Солнце" (гипноз + нейропластичность)
Как делать:
- Сядь удобно. Закрой глаза.
- Представь, что в твоей груди зажигается маленькое солнце.
- С каждым вдохом оно растёт, наполняя тебя светом.
- Представляй, как золотой свет солнца наполняет тебя с головы до кончиков пальцев на руках и ногах. Чувствуй, как каждая клеточка твоего тела насыщается солнечной энергией возможностей.
- Когда свет станет очень ярким – мысленно "выпусти" его в мир (в этот момент можешь представлять и проговаривать свои благостные желания, тем самым подкрепляя их своей возросшей силой и отпуская в мир для наилучшей их реализации).
Научное объяснение:
Эта практика активирует парасимпатическую нервную систему, запускает режим "исцеления" и твой мозг перестаёт бояться и начинает творить. А с точки зрения эриксоновского гипноза эта практика – прямой доступ к твоему подсознанию, где хранятся твои скрытые ресурсы.
4. Ритуал "Огненный Танец" (древняя славянская практика + НЛП)
Что делать:
- Зажги свечу (у кого есть возможность, то очень здорово будет развести костёр (только помните о мерах безопасности)).
- Включи приятную тебе музыку (обращаю внимание, НЕ песню, а именно музыку, без слов).
- Танцуй без правил, пока не почувствуешь "Я – огонь" (очень сильно ресурсирует, если получится танцевать вообще без одежды, получая удовольствие от каждого движения своего тела и даже от каждой складочки).
Психология:
Танец + огонь = быстрый транс. В этом состоянии старые программы стираются, а новые устанавливаются мгновенно.
Почему это работает?
Потому что ты – НЕ отдельно от Вселенной. Ты – её важная часть. И когда ты осознанно используешь такие дни – мир отвечает тебе: «Да, ты можешь. Да, ты достоин (достойна). Да, это твоё по праву рождения!»
Но правда такова: порой бывает нужен проводник. Кто-то, кто поможет:
- Разбудить спящую внутри силу (используя, например, гипноз или коучинг).
- Убрать блоки и переписать ограничивающие убеждения (используя для этого, например, психологические техники, нейропрограммирование).
- Найти свой истинный путь (используя, например, синтез древних знаний и современной науки).
Если ты чувствуешь, что готов(а) на большее, но что-то держит тебя – давай поговорим.
Но записаться на консультацию – это НЕ "просто поговорить". Это – зажечь своё личное внутреннее солнце. Записаться на консультацию – значит сделать шаг к себе настоящему. Тому, кто смело светит и смело живёт!
Представь: ты стоишь на пороге самого захватывающего приключения в своей жизни – путешествия к самому (самой) себе.
Что тебя ждёт:
- Инсайты, которые перевернут твоё представление о себе.
- Инструменты для трансформации на всех уровнях.
- Поддержка опытного проводника (то есть меня).
Приглашаю тебя в путешествие к самому (самой) себе! Узнай, какие сокровища скрыты в глубинах твоей психики. Смотри мои контакты в разделе "Контакты" или здесь
Выбери Свет! Выбери Силу! Выбери Себя!
Автор: Наталия Никитина
Психолог, Терапия-ОНЛАЙН-Коуч-Бизнес-тренер
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru