Гештальт - это...
Самое сложное в гештальт-терапии - это объяснить новому клиенту, что такое "гештальт-терапия"😉
Это непростой момент, коллеги подтвердят. Рекомендации, как это сделать, встречаются и в роликах, и в книгах. Например, я пытался пользоваться советами Шарлотты Силлс и Фила Джойса какое-то время, а до этого - собственными соображениями на основе изученного и прочувствованного на себе. И думаю, что у каждого гештальт-терапевта есть какие то свои наработки для рассказа о том, чем он собирается заниматься с клиентом. Мои мне вообще не нравились, уводили меня в пространные рассуждения, и в предыдущий раз (в прошлую первичную сессию) я уже сам потерял свою мысль и с трудом довел предложение до точки.
Но вот, кажется, нашел для себя опору в неожиданном месте. Смотрел на неделе лекцию Л.Л. Третьяка о терапии зависимостей, и он там дает определение, которое мне очень отзывается своей структурностью. Я записал себе так (далее не прямая цитата, а мой конспект):
Гештальт - это
- клиент-центрированная (сосредоточенная на субъективных переживаниях клиента);
- процесс - ориентированная (о том, как человек обходится со своими переживаниями и со своей жизнью);
- эмоционально - фокусированная (фокус внимания - эмоции и чувства клиента)
терапия.
А задачи ее тогда:
- связать эмоции с конкретной ситуацией; через осознавание привычных способов контакта с миром осуществить поиск творческого приспособления к нему.
И вот сегодня проводил первичную встречу и рассказывал о гештальте, опираясь на эти тезисы. Мне понравилось, чувствовал уверенность в своих словах и способность каждый тезис объяснить и сложными, и простыми формулировками. И не словил обычного переживания, что говорю космическими абстракциями. В общем, набрел на уверенность в этом вопросе, чему и радуюсь искренне.
Поделитесь, кто с какими формулировками встречался, почитаю с большим интересом😁
