Привет, котики! Продолжаем учиться разговаривать с подсознанием через сны, и сегодня подробно обсудим первые этапы трактовки сновидений по Карлу Густаву Юнгу.
Первая часть тут:
Возможно, вы уже записали пару своих снов, и даже поковыряли трактовки снов в инторнете. Однако всегда лучше учиться интерпретировать свои сны самостоятельно, потому что подсознание - ваше, мозг - ваш, символизм и ассоциации в снах вам подкидывают персонализированные, те, что поймете только вы.
Если подсознание хочет сказать, что вам надо увольняться с работы, иначе жахнет инфаркт, то символизм для разных людей будет разный. Китайцу приснится дракон, утонувший в реке Хуанхэ; россиянину - медведь, который сломал березку; американцу - огромный гамбургер, который его съел.
Разумеется, это условный символизм, придуманный автором. И суть его показать, что ни один "цыганский сонник" или "сонник Нострадамуса" не сможет наладить связь с вашим подсознанием так, как это сделаете вы сами.
Первый этап в трактовке сновидений это:
АССОЦИАЦИИ
И вот вы записали ваш сон. Скорее всего, изначально это не будет супер красивая история, а будет набор кринжатины и разрозненных элементов, наброски и отрывки. Для начала нам этого достаточно.
Всю эту массу нужно разбить на отдельные элементы - места, предметы, персонажи, атмосфера, цвета. И для каждого из элементов нужно выписать ассоциации, которые у вас с этими предметами возникают.
☝️Несмотря на то, что раньше мы говорили, что сон - это цельная история, на этапе ассоциаций лучше абстрагироваться от контекста и работать с каждым элементом отдельно.
Например:
Вам приснилось, что вы пришли в магазин и купили хлеб. И больше вы ничего не помните. Даже в таком маленьком кусочке очень много сущностей - магазин, покупка, самое путешествие (пешком/на автобусе/на машине), хлебушек. Возможно, магазин был белого цвета, хлеб - теплый, а пока вы шли, вас сопровождали какие то эмоции. Всё это мы выписываем и к каждому элементу подбираем личные ассоциации.
Очень важно, чтобы ассоциации были личные, ваши. Если для всех хлеб - это углеводы и полнота, а для вас - безопасность и тепло, слушайте только себя. Так же мы пишем не то, что предмет объективно означает (магазин - место, где можно обменять деньги на продукты), а то, что магазин значит лично для вас - магазин у дома, в который вы бегали ребёнком, или магазин - это большое место с кучей суеты, или "ненавижу ходить в магазин, всегда там очень устаю".
Второй важный момент - когда мы выписываем ассоциации, не придумывайе логинчых цепочек. Например - магазин это коммерческое предприятие, коммерция это капитализм, капитализм это англосаксонство, а значит, мой сон о мировом господстве и порабощении колоний. Нет. Мы берем только ассоциации первого уровня)
💡Ассоциации к элементу сна подбираем до того момента, пока не появится внутреннее ощущение что это "ОНО". Например. Магазин - дом, большой, суета, много продуктов, безопасность. ЩЕЛК. безопасность! В тот момент, щелкнуло - вы попали в точку.
Так же следует обратить внимание на то, что это не сферический магазин в вакууме, а его что-то окружает. Здание магазина какого-то цвета, какой то формы. Посмотрите, кажется ли вам логичным и правильным, что магазин во сне в форме звезды и синего цвета? Что для вас означает синий цвет? А форма звезды? К этим элементам мы так же выписываем ассоциации.
Если во сне кажется, что отсутствует какой то логичный аспект, выписывайте ассоциации к отсутствующему аспекту. Например - магазин есть, а двери нет. Или - магазин работает, вокруг много продуктов, играет музыка, но нет покупателей. В таком случае мы ищем ассоциации к отсутствию двери или покупателей. О чем для вас отсутствие входа в магазин?
Продолжим работу с ассоциациями в следующем посте - разберем, почему именно это образ вам подкинуло подсознание, обсудим три уровня амплификации образов - личностный, культурный и архетипический, и обсудим, можно ли избежать ошибки контекста.
А далее будем обсуждать следующие этапы интерпретации снов - персонажей, динамику, толкование и манифестацию.
Если не терпится узнать, о чем ваш сон - пишите сюда, и мы вместе разберемся, что говорит тебе твое подсознание!