Привет! Если все друзья и родственники устали слушать твои сны, а тебе хочется узнать, что скрывает твоя психика - ты попал по адресу! Начинаем цикл статей о том, как понять, что твое подсознание пытается донести тебе через сон.
А если хочешь обсудить сон лично - напиши мне сюда, и мы устроим полноценную сессию с разбором твоего сна!
Жил был Карл Густав Юнг, и верил он в коллективное бессознательное. Этот прекрасный и умный человек считал, что все знания, заботливо по крупицам собранные человечеством, не испаряются в небытие после смерти одного персонажа, а загружаются в большое виртуальное облако вселенной. И все дальнейшие поколения имеют к этому облаку доступ.
В том числе, через сны.
Поскольку каждое поколение выдумывает что-то новое (то они палкой кокос бьют, то в ви ар игры рубятся), информацию из коллективного бессознательного решили облечь в архетипы - что-то универсальное и понятное и для айтишника, и для тракториста.
Проще говоря, коллективное бессознательное не будет показывать тебе прямо, что завтра надо пойти в магазин и купить хлеб. Потому что не знает, есть ли в твоем селе магазин, едите ли вы сейчас хлеб и вообще, можешь и ты ходить. Оно покажет тоже самое с помощью архетипов и символов.
Как разбираться в этих символах и архетипах мы и будем учиться.
С чего начать?
Начать надо с понимания, что сон -это цельная история, и каждый элемент сна связан с другим. Даже если во сне ты прыгнул с крыши, потом ел арбуз, а потом синяя лошадь курила трубку - надо понимать, что это нарратив. И как у любой истории, у сна есть завязка, основная часть и заключение.
Первое, что мы делаем для того, что научиться анализировать сновидения - начинаем их записывать. Желательно, ручкой на бумаге, но если совсем лень - можно и в заметки на телефоне. Делать это надо сразу после пробуждения, не откладывая. Потому что сны забываются очень быстро, и пока вы встали, сходили в туалет и вернулись - а всё, поезд ушел и вы ничего не помните.
Итак, порядок действий.
- Обозначаем намерение
"С сегодняшнего дня я буду записывать все свои сны"
- Берем блокнот и ручку (или телефон), и настраиваемся на то, что первым делом после пробуждения мы максимально подробно записываем свой сон
- Не помните сон целиком - запишите часть сна, то что помните.
- Не помните вообще ничего - запишите "Сон не запомнил"
- Каждый день рядом с записью обязательно ставьте дату, или нумеруйте сон - так будет проще обратиться к предыдущему сну в случае необходимости.
Таким образом, у нас будет ежедневная практика для нашего подсознания - мы покажем ему, что мы его признаем, слышим и хотим поболтать)
В следующих постах мы будем рассматривать этапы разбора сновидений:
- Ассоциации
- Персонажи или динамика
- Толкование
- Манифестация
А так же узнаем про архетипы, самые популярные образы и символы, и их значение.
Если сон надо обсудить прямо сейчас - пишите сюда, и мы вместе разберемся, что говорит тебе твое подсознание!