ТОП-7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ПРОПАЛО ЛИБИДО (с точки зрения психологии, нутрициологии, эндокринологии):
1. СТРЕСС + УСТАЛОСТЬ = СТОП
Ты пашешь с утра до ночи.
Работаешь, готовишь, решаешь, таскаешь, бесишься, перевариваешь всё подряд — от диалога с начальником до слёз ребёнка.
А потом лежишь и думаешь: «А почему я не хочу?»
Да потому что ты не ощущаешь тело. Ты весь день была в голове.
В стрессе организм включает режим выживания.
А либидо - про жизнь, желания, смех и радость, а не про «выживать».
2. ДИЕТЫ
Ты на большом дефиците калорий.
Ты убрала углеводы и жиры до минимума.
А организм в ответ говорит: «Окей, у нас сильный дефицит → ресурсов не хватает → нафиг нам либидо».
Половая функция — это неприоритетная функция для тела на грани. Опять включается режим «выживания».
3. ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ + НЕТ ОТДЫХА
Ты даже в душе прокручиваешь список задач.
Ты не расслабляешься. Ты не чувствуешь прикосновений.
Ты не в контакте с телом.
Откуда там возбудимость, если даже при сексе ты не в теле, а в заботах.
Учись расслабляться и ловить дзен, даже когда ураган.
4. ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
ПМС, менопауза, после родов, гормональные качели,нехватка эстрогена, тестостерона — всё это может убивать желание на корню.
Не психологией, а чистой биохимией.
5. ТЫ СЕБЕ НЕ НРАВИШЬСЯ
Ты не можешь расслабиться, потому что стесняешься.
Живот, грудь, бёдра, голос, пот, движения — всё “не то”.
Как можно хотеть, когда ты сама себе противна?
Когда каждое прикосновение вызывает мысль «лишь бы он не видел»?
6. НЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЛИЗОСТИ
Вы не разговариваете.
Вы не прикасаетесь.
Вы не играете, не флиртуете.
А потом в 22:47 он: «Ну чё, может, по-быстрому?»
Секс не стартует с кровати. Он начинается с контекста.
Ты не заводишься от логина в интернет-банке. Почему думаешь, что твоё тело заведётся от такого подхода?
7. ТЫ НЕ ВОСПРИНИМАЕШЬ СЕБЯ КАК ЖЕНЩИНУ
Ты — сотрудница, мать, уборщица, повар, логист, психотерапевт, бюджетный комитет и контролёр всех бытовых процессов.
Но не женщина.
Ты не чувствуешь свою силу, красоту, мягкость, сексуальность.
Потому что некогда.
Потому что “надо сначала всё разгрести”.
🚨 ИТОГ:
Либидо - не лампочка и не загорается от простого ВКЛ.
Это:
возвращение контакта с телом
снятие стресса
нормализация питания
восстановление фона
и сильное крепкое тело.
Хочешь вернуть чувствительность, энергию, желание — приходи на интенсив «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ТЕЛО, ГОЛОВА, ЧУВСТВЕННОСТЬ».
Набор на интенсив закроется 30 июня.
Начните снова жить и чувствовать в своем теле 🩷
https://babballet.fit/women_health
