Вот основной список, разделенный по частоте и зонам:
I. Ежедневные задачи (Поддержание порядка):
- Посуда: Мытье или загрузка в посудомоечную машину после еды, вытирание столешниц.
- Кухонные поверхности: Быстрое протирание столешниц, плиты (после готовки), раковины.
- Мусор: Вынос переполненного мусора, замена пакетов.
- Общие поверхности: Легкое протирание пыли с самых заметных мест (стол, тумбочки).
- Полы: Подметание/быстрая уборка пылесосом мест с видимым мусором (особенно на кухне и в прихожей).
- Беспорядок: Уборка вещей на свои места (одежда, обувь, игрушки, почта, гаджеты).
- Санузел (быстро): Протирание раковины и смесителя от брызг, поправление полотенец.
II. Еженедельные задачи (Более глубокая уборка):
- Пылесосить/Мыть полы: Во всех комнатах (ковры, паркет, плитка, линолеум).
- Вытирать пыль: Со всех поверхностей (мебель, подоконники, полки, техника, декоративные предметы, плинтусы).
- Кухня:
Тщательное мытье столешниц, плиты (включая конфорки и решетки), вытяжки (наружная часть).
Мытье фасадов шкафов и ручек.
Мытье микроволновки (внутри и снаружи).
Мытье раковины и смесителя.
Мытье холодильника снаружи. - Санузел/Ванная:
Чистка унитаза (внутри и снаружи).
Чистка раковины, ванны/душевой кабины (стенки, поддон, смесители, стекло/шторка).
Мытье зеркал.
Мытье пола.
Замена полотенец (по необходимости). - Смена постельного белья: Во всех спальнях.
- Вынос мусора: Из всех корзин.
III. Ежемесячные/Квартальные задачи (Глубокая чистка):
- Кухня:
Мытье холодильника внутри (разморозка, выкидывание просрочки, мытье полок и ящиков).
Мытье духовки.
Мытье вытяжки (внутри, фильтры).
Мытье мусорного ведра.
Мытье задних стенок и боковин крупной техники. - Санузел/Ванная:
Чистка швов плитки (при необходимости).
Чистка душевой лейки/смесителей от налета.
Стирка ковриков, шторки для ванной.
Мытье стен и потолка (при необходимости). - Общие:
Мытье окон и зеркал (внутри).
Стирка штор/тюля (по необходимости).
Химчистка ковров/диванов (по необходимости).
Протирание выключателей и дверных ручек с дезинфекцией.
Чистка мягкой мебели (пылесосом или спецсредствами).
Уборка в шкафах (гардеробных) – разбор вещей, протирание полок.
Мытье батарей/радиаторов отопления.
Уборка в труднодоступных местах (за мебелью, под кроватями).
IV. Сезонные/Годовые задачи (Генеральная уборка):
- Мытье окон снаружи.
- Химчистка всех ковров и мягкой мебели.
- Тщательная уборка кладовок, балконов, лоджий, гаражей.
- Перебор и организация вещей в шкафах (сезонное хранение).
- Мытье стен, потолков, светильников.
- Уход за паркетом (натирка и т.д., если требуется).
Как эффективно организовать процесс:
- Составьте план: Определите, что нужно делать ежедневно, еженедельно и т.д. Используйте приложения или бумажный список.
- Разделите дом на зоны: Убирайте по одной комнате или типу задач за раз (например, сегодня все пылесосить, завтра все пыль вытирать).
- Двигайтесь сверху вниз и по кругу: Начинайте с потолка/пыли наверху, затем поверхности, потом пол. Внутри комнаты – по часовой стрелке от двери.
- Используйте правильные инструменты и средства: Хороший пылесос, швабра с отжимом, микрофибра, подходящие чистящие средства.
- Музыка/Аудиокниги/Подкасты: Сделают процесс приятнее.
- Не пытайтесь сделать все сразу: Лучше 30-60 минут регулярно, чем раз в месяц "генералка" на износ.
- Привлекайте домочадцев: Распределите обязанности.
Главный совет: Адаптируйте этот список под ваш дом, ваш ритм жизни и ваши приоритеты. Не стремитесь к идеалу из журнала, главное – чистота, порядок и комфорт для вас! Начните с малого – ежедневных привычек – и постепенно добавляйте более глубокие задачи
