Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

На вас мир не замкнулся

НА ВАС МИР НЕ ЗАМКНУЛСЯ Учитель Древняя (да, согласна, звучит как Аварийная Водопровод) говорит в какой-то момент Стивену Стренджу в картине Марвел "Доктор Стрендж" эти слова. - Страх и высокомерие, по-прежнему не дают усвоить вам простейший, самый важный урок… - Какой же? - На Вас мир не замкнулся! Для меня эти слова стали однажды, довольно недавно, мантрой. Они о том, как можно справиться с тревогой или стыдом. С вот этим, который появляется всё время у живых людей, который звучит у них почти одинаково. Так: - Ой все смотрят, и все ☝️подумают, что я такая-то и такая-то. Конечно, плохая. Во всех возможных смыслах: недостаточно спортивная, недостаточно стройная, вообще нестройная, некрасивая, глупая, недостаточно богатая, недостаточно успешная, старая (да, даже за это), ленивая и так далее, и так далее, и так далее... Эта формула, эти слова, они помогают мне чаще, когда я прихожу впервые в какое-то место и переживаю, как там ко мне отнесутся. Почему-то это всегда про тренажерный зал бо

НА ВАС МИР НЕ ЗАМКНУЛСЯ

Учитель Древняя (да, согласна, звучит как Аварийная Водопровод) говорит в какой-то момент Стивену Стренджу в картине Марвел "Доктор Стрендж" эти слова.

- Страх и высокомерие, по-прежнему не дают усвоить вам простейший, самый важный урок…

- Какой же?

- На Вас мир не замкнулся!

Для меня эти слова стали однажды, довольно недавно, мантрой. Они о том, как можно справиться с тревогой или стыдом. С вот этим, который появляется всё время у живых людей, который звучит у них почти одинаково. Так:

- Ой все смотрят, и все ☝️подумают, что я такая-то и такая-то. Конечно, плохая. Во всех возможных смыслах: недостаточно спортивная, недостаточно стройная, вообще нестройная, некрасивая, глупая, недостаточно богатая, недостаточно успешная, старая (да, даже за это), ленивая и так далее, и так далее, и так далее...

Эта формула, эти слова, они помогают мне чаще, когда я прихожу впервые в какое-то место и переживаю, как там ко мне отнесутся. Почему-то это всегда про тренажерный зал больше. ;) чем про какое-то другое место. Да даже когда иду по улице, например, в новом платье, или наряде, или образе. Не то чтоб я стыжусь в эти моменты, но я точно волнуюсь. И слова "На вас мир не замкнулся" помогают мне вернуться в реальность. И не проецировать на неё свой прежний опыт, страхи, зависть и злобу людей из прошлого.

И вот эта, пусть будет, мантра она с одной стороны освобождает, правда же? А с другой? Обесценивает, что ли?.. Умаляет ;) В смысле: не замкнулся? Я тут что - не пуп земли, хотите сказать?!

Да. Вы не пуп. Каждый человек живёт свою жизнь впервые, многие волнуются, чтоб хорошо и не зря. Некоторые, кто преодолели страшное и прожили ужасы своей жизни, простили тех, из-за кого эти ужасы случились, теперь они бывают теплее к себе и к другим. А редким везунчикам удалось познать любовь к себе. И любить других им становится легче.

На вас мир не замкнулся. Дышите.

Вы не пуп земли, и никто не пуп, все живут свои интересные жизни. Мне нравится думать, что люди относятся кл мне так же, как я к ним. По-разному.

Автор: Колотилина Виктория Васильевна
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru