На рынке появляется всё больше пищевых добавок, лекарств и косметики на основе натуральных ингредиентов, ранее не использовавшихся. К ним относится астаксантин. Стоит знать его основные свойства, прежде чем он окажется в домашней аптечке или ванной комнате. Какие свойства скрывает это соединение?
Что такое астаксантин?
Это темно - красный краситель, производимый некоторыми видами водорослей. Производство этого красителя происходит в условиях стресса, когда водоросли подвергаются воздействию света или страдают от недостатка пищи. Это вещество позволяет им пережить кризисные ситуации. Это очень мощный окислитель, который защищает от окислительного стресса и устраняет свободные радикалы.
Морские животные (крабы, раки, лосось), которые питаются этими водорослями, также содержат астаксантин. Вот почему они имеют красный цвет. Небольшое количество его также можно найти в некоторых растениях, грибах и бактериях.
Возникновение астаксантина.
Астаксантин для производственных целей (добавка, косметика) получают из специальных культур водорослей. Искусственные культуры позволяют получить большее количество этого продукта, однако он ничем не отличается от тех, которые производятся водорослями в естественной среде обитания.
Также производится синтетический астаксантин. Однако только натуральное вещество обладает целебными свойствами.
Свойства астаксантина.
Это соединение является мощным антиоксидантом – поэтому оно устраняет свободные радикалы - причина многие заболевания и ускоряют старение кожи. Он используется для производства пищевых добавок, которые имеют следующие эффекты:
укрепляет силу и выносливость организма,
они добавляют энергию,
облегчить боль в суставах,
уменьшить воспаление,
контролировать уровень холестерина,
поддержка лечения диабета,
уменьшают последствия окислительного стресса (который вызывает такие заболевания, как рак, атеросклероз, болезнь Паркинсона и преждевременное старение).
Астаксантин в косметике.
Астаксантин используется для производства кремов и лосьонов для ухода за кожей. Его благотворное действие заключается в предотвращении деградации коллагена. Это свойство способствует защите кожи от солнечных ожогов, поэтому перед покупкой солнцезащитного крема стоит проверить, содержит ли он это вещество. Астаксантин также заботится о коже благодаря содержанию антиоксидантов, которые восстанавливают эпидермис.
Дозировка астаксантина.
Косметику можно, конечно, использовать без ограничений, в то время как дозировка добавки составляет одну капсулу в день, запивая большим количеством воды. Астаксантин хорошо всасывается в присутствии жира. Поэтому в капсуле есть масло.
Препарат не следует сочетать с таблетками, снижающими давление, так как он может усилить их действие.
Побочные эффекты.
Добавки с астаксантином протестированы и одобрены для использования. Они безопасны для здоровья, однако у некоторых людей могут вызывать нежелательные побочные эффекты. Это:
увеличение пигментации кожи (кожа приобретает оранжевый цвет),
снижение уровня кальция,
снижение либидо,
рост волос на теле.
Как свидетельствуют отзывы пользователей, побочные эффекты возникают редко, даже передозировка добавки не угрожает здоровью.
Добавки не следует принимать людям, страдающим аллергией на морепродукты.