Отвечает флебологическая служба Клиники СПбГУ: С момента, когда в вашем животе поселился малыш, матка начинает увеличиваться. Объем пространства в малом тазу и брюшной полости сокращается, а давление в сосудах малого таза возрастает. Это повышенное давление также оказывает влияние на кровообращение в нижних конечностях. Кроме того, гормональные изменения могут ослаблять стенки вен. Всё это может приводить к отёкам, тяжести в ногах, появлению сосудистых звёздочек и даже развитию варикозного расширения вен. К счастью, есть эффективные способы помочь вашим венам справиться с этой нагрузкой: 1. Компрессионный трикотаж — ваш лучший друг! Перед покупкой компрессионного трикотажа обязательно пройдите дуплексное исследование вен (УЗИ) и проконсультируйтесь с флебологом. Врач поможет подобрать оптимальный класс компрессии и даст дополнительные рекомендации. 2. Активный образ жизни. Регулярные прогулки, плавание и другие виды активности улучшают кровообращение и помогают венам справляться с наг
Отвечает флебологическая служба Клиники СПбГУ:
С момента, когда в вашем животе поселился малыш, матка начинает увеличиваться. Объем пространства в малом тазу и брюшной полости сокращается, а давление в сосудах малого таза возрастает. Это повышенное давление также оказывает влияние на кровообращение в нижних конечностях. Кроме того, гормональные изменения могут ослаблять стенки вен. Всё это может приводить к отёкам, тяжести в ногах, появлению сосудистых звёздочек и даже развитию варикозного расширения вен.
К счастью, есть эффективные способы помочь вашим венам справиться с этой нагрузкой:
1. Компрессионный трикотаж — ваш лучший друг! Перед покупкой компрессионного трикотажа обязательно пройдите дуплексное исследование вен (УЗИ) и проконсультируйтесь с флебологом. Врач поможет подобрать оптимальный класс компрессии и даст дополнительные рекомендации.
2. Активный образ жизни. Регулярные прогулки, плавание и другие виды активности улучшают кровообращение и помогают венам справляться с нагрузкой.
3. Правильное питание и контроль веса. Сбалансированная диета и поддержание здорового веса снижают нагрузку на вены.
Избегайте длительного стояния и сидения. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в одной позе, делайте перерывы, чтобы размяться и немного пройтись.
Помните, что ваше здоровье — залог здоровья вашего малыша! Не пренебрегайте профилактикой и заботьтесь о своих венах во время беременности. Если у вас есть вопросы или сомнения, обязательно обратитесь к врачу. Мы всегда рады вам помочь!
Задавайте вопросы — команда Клиники будет рада ответить на них в следующих постах рубрики #спроси_gosmed