Найти в Дзене
Tina Var

Не обнимай сапог, который тебя пытается раздавить

Недавно я услышала фразу:

«Не обнимай сапог, который тебя пытается раздавить».

И не смогла просто пройти мимо.

Слишком часто я вижу это в работе с женщинами, да и в своей жизни — в бизнесе, в дружбе, в обучении, в профессии.

Ты стараешься быть доброй, понимающей, “просто поговорить”, “ещё раз объяснить”.

Ты держишь больно колкий контакт только потому, что “так надо” — ведь не хочется показаться грубой.

Но по факту — ты обнимаешь того, кто не хочет обниматься.

Он хочет чувствовать себя выше.

Ты растёшь — а он старается тенью закрыть твой свет.

Потому что ты слишком красива.

Слишком добра.

Слишком талантлива.

Слишком свободна.

Слишком — для его привычной картины мира.

Иногда такие люди появляются не для того, чтобы тебя сломать,

а чтобы ты, наконец, увидела: ты больше не вмещаешься в ту версию себя, которая молчит, чтобы никого не обидеть.

Ты выросла.

Ты стала заметнее. Ярче. Ты начала говорить «нет», где раньше только кивала.

И это может раздражать тех, кто был рядом, пока ты была удобной.

✔️ Это может быть подруга, которая внезапно перестаёт радоваться твоим победам.

✔️ Учитель, который будто не видит в тебе потенциала, хотя ты ночами учишься и растёшь.

✔️ Коллега, который делает вид, что «ничего особенного» — когда ты наконец сделала то, чего сама боялась годами.

Это тонкое обесценивание. Оно не всегда громкое.

Иногда оно прячется за фразами вроде:

— «Ну это тебе просто повезло»

— «Ой, не выдумывай…»

— «Ты стала какой-то странной»

Но внутри ты чувствуешь — это не про заботу. Это про страх. Про зависть. Про то, что ты напоминаешь: можно жить иначе. А это не всем удобно.

И вот ты стоишь перед выбором:

📍 Пытаться угодить. Вернуться в безопасную зону молчания. Стать меньше.

📍 Или — сказать себе: «Я не обязана быть маленькой, чтобы кому-то было спокойнее».

🌱 Потому что рост — это не только про новые вершины. Это и про потери.

Ты теряешь старые формы, старые связи, старые сценарии.

Иногда те, кого ты хотела взять с собой в новое, остаются в прошлом.

И это больно. Но это честно.

И нет, ты не холодная. Не жестокая.

Ты просто выбираешь больше не обнимать тех, кто пришёл не за теплом, а за тем, чтобы сломать твои крылья.

✨ Твоя душа не обязана быть ковриком.

✨ Твоя доброта не обязана терпеть издевательства.

✨ Твоя сила — не в том, чтобы всё вытерпеть, а в том, чтобы однажды сказать:

«Мне можно быть свободной. Даже если кому-то это неудобно».

💬 Хочешь больше таких текстов?

Я пишу о душе, тенях, боли, любви к себе и глубокой женской силе.

📌 Dzen — Tina Var

📌 Telegram — @martinavar

#tinavar

#размышления #личныеграницы #самоценность #токсичныеотношения #духовныйпуть #глубокиетексты #психология