Достаточно часто можно услышать, что человек может всё. Главное только захотеть, поставить цель, правильно думать и желательно посетить дорогущие тренинги тех, кто это активно и громко пропагандирует.
Но давайте разбираться, действительно ли человек может всё, всегда и при любых обстоятельствах? Безусловно, человек может многое. Люди способны меняться, менять свою жизнь, в разы улучшать её условия. И много ещё чего может человек.
А что именно он может в конкретный момент времени, при определенных обстоятельствах, во многом зависит от трёх составляющих: стартовых условий, ресурсов и ограничений, которые на данном этапе есть в жизни конкретного человека.
Почему-то очень часто именно эти важные факторы ускользают от внимания при попытке изменить свою жизнь, начать что-то новое, достигнуть поставленных целей.
Давайте разбираться, что есть что, и почему это важно.
Что такое стартовые условия?
Простыми словами, стартовые условия - это те условия, которые есть у человека на старте любого нового дела, жизненного этапа и в целом с чем он пришёл в эту жизнь.
Кто-то рождается в богатой семье, кто-то в самой обычной, кто-то в бедной. У кого-то любящие родители, которые вложили в ребёнка много всего тёплого и прекрасного и создавали ему комфортные условия взросления. Кому-то с тёплой и любящей семьей не повезло изначально. Кто-то сам зарабатывал себе, чтобы оплатить университет после школы или всеми силами старался поступить на бюджет, а кто-то мог выбирать из любого вуза мира и вопрос был вообще не в деньгах.
Это очень коротко про базовые стартовые условия. То, что дано, так сказать, изначально и в каких условиях рос и развивался человек как личность.
Вот и к каждому новому этапу своей жизни, к каждому новому делу, к каждой цели, мы подходим с разным стартом.
У кого-то уже есть образование, чтобы заниматься той деятельностью, которой он хочет, а кому-то ещё нужно получить его. У кого-то есть деньги, чтобы открыть свой бизнес, а кому-то их ещё нужно где-то взять. Кто-то уверен в себе и своих силах, а кому-то ещё нужно поверить в себя, попутно выясняя и перемалывая причины по которым этой веры нет. То есть взрастить в себе то, что поможет стартануть.
Что такое ресурсы?
Ресурсы - это как раз то, что есть в довесок к стартовым условиям. Это то, чем человек обладает в данный момент времени. То, на что он может опираться, что может использовать и благодаря чему достигать свои цели.
Ресурсы могут быть внешние и внутренние.
Внешние ресурсы - это наличие материальных благ, полезных социальных связей, поддержка близких, ещё ряд самых разных важных факторов на пути к успеху в выбранном деле. То есть это то, чем обладает человек в данный момент времени и что поддерживает его из внешнего мира. На что он может опираться во внешнем мире.
Внутренние ресурсы - это как раз про наши внутренние активы, то, чем человек обладает независимо от внешних обстоятельств. Это состояние здоровья, уровень энергии, наши навыки, в том числе и профессиональные, наш опыт. А также наша самооценка, вера в себя, сила воли. Адекватное знание своих сильных и слабых сторон, а также наличие необходимых качеств для успеха в выбранном деле. Внутренние ресурсы – это то, на что человек может опираться в себе.
Внешние и внутренние ресурсы взаимосвязаны и деление их условно. Внутренние ресурсы часто зависят от внешних, а внешние от внутренних.
Ресурсы - это то, что можно добрать. Например, получить необходимый опыт, образование, накопить деньги, развить в себе определённые качества, поправить здоровье и так далее.
Что такое ограничения?
Почему-то такое понятие как ограничения в жизни человека очень часто игнорируют. А ведь это очень важный фактор, который обязательно надо учитывать.
Итак, что же такое ограничения в жизни человека?
Ограничения - это то, что может помешать нам в достижении наших целей в данный момент времени. Это такие обстоятельства нашей жизни в данный момент, которые не получится игнорировать и действовать придётся с их учётом. Или пока не действовать, а решать текущую проблему, то есть убирать это самое ограничение.
Ну, например, прежде чем бежать марафон, сначала стоит снять гипс с ноги, пройти реабилитацию и восстановить ее здоровье. Игнорировать этот факт не получится, даже если вы очень сильно хотите бежать марафон. То есть в данный момент времени сломанная нога – это существенное ограничение для того, чтобы бежать марафон.
Вот так и в жизни бывает - есть ограничение в какой-то сфере, которое игнорировать не получится, как бы позитивно мы не мыслили.
Ограничения тоже могут быть внутренние и внешние. И как вы уже догадались, деление это также условное, а внешние и внутренние ограничение взаимосвязаны и влияют друг на друга.
Внешние ограничения - это то, что реально существует во внешнем мире и может быть препятствием на нашем пути к своим целям. Наличие определённых обстоятельств в жизни, которые не получится игнорировать.
Внутренние ограничения - это как раз наши психологические барьеры, которые мешают реализации потенциала, достижению целей. Они проявляются в виде страхов, сомнений, негативных установок и убеждений.
Таким образом, ограничения - это всё то, что может объективно помешать достичь успеха или даже начать.
И вот это трио – стартовые условия, ресурсы и ограничения – во многом определяют, насколько успешным будет наш новый проект, любая затея, насколько быстро мы придем к цели, и начнем ли вообще.
И да, к старту можно подойти с разным набором ресурсов и ограничений или вообще без них. По сути, наш старт складывается из тех ресурсов и ограничений, которые у нас есть на данный момент.
На пути к своим целям стоит всегда помнить, что ресурсы мы можем добирать, а ограничения преодолевать.
Автор: Екатерина Бондарец, психолог
Автор: Екатерина Бондарец
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru