Врач Серебрякова: Железодефицитная анемия может развиваться бессимптомно

Железодефицитная анемия (ЖДА) часто развивается практически бессимптомно, маскируясь под обычное переутомление. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на слова врача-терапевта Оксаны Серебряковой.

Как пояснила врач, на начальных этапах болезнь может проявляться неочевидными признаками: повышенной утомляемостью, бледностью кожных покровов, одышкой при нагрузках и учащенным пульсом. У женщин тревожным маркером могут служить слишком обильные менструации, а у пожилых людей — ухудшение памяти и концентрации.

Среди ключевых причин ЖДА специалист выделила недостаток в рационе мяса, свежей зелени и витамина С. Также она отметила злоупотребление чаем и кофе, которые снижают всасывание железа. Наиболее уязвимыми группами остаются женщины детородного возраста и люди старше 60 лет.

Эксперт предупредила, что без своевременного лечения дефицит железа может привести к сбоям в работе сердца и сосудов, ослаблению иммунной защиты и замедлению восстановительных процессов.

Для точной диагностики требуется лабораторное исследование крови, включая анализ на ферритин. Терапия предполагает прием железосодержащих препаратов и коррекцию рациона.

В качестве профилактических мер необходимо включение в меню красного мяса, печени в сочетании с витамином С. А также желателен отказ от чая и кофе во время еды.

Врач резюмировала, что при первых подозрительных симптомах важно сразу обратиться к специалисту. Раннее выявление анемии помогает предотвратить тяжелые последствия.