В дополнение к заметке о грустных праздниках

В дополнение к заметке о грустных праздниках. Часто бывает так, что человек не любит какие-то торжества, праздники, Дни Рождения, Новый Год и так далее. В прошлый раз мы говорили о том, что эти феномены нормальны, что это нормально иногда погрустить в праздник, потому что бежать от своей грусти и в целом от своих эмоций это, ну такое себе.

Сейчас мы попробуем разобраться, а что, а почему так бывает?

Одним из ответов на этот вопрос может быть в принципе страх перед радостью. В психологии он обозначается интересным для русскоязычного уха словом "херофобия". Боязнь перед весельем, радостью.

Такой страх может возникать тогда, когда человек остро осознаёт, что всё в мире кончается. И не просто кончается, а может резко оборваться. Например, ты радовался, радовался, а потом произошло что-то, и тебе душу на части рвёт. «Не радуйся так громко, а то как бы плакать не пришлось» - гласит одна из поговорок. Таким образом, человек бежит от радости и веселья, чтобы не испытывать сильных грусти, горя, разочарования и т.д.

Человек как будто бы вкалывает себе анестезию. Ну и что, что жизнь теряет краски и вкус, зато не так больно будет переживать что-то грустное и печальное!

В принципе, логично, но... Но грустно...

От чего всё это может быть? Например, от того, что человеку сложно принять и понять то, что в мире есть горе и радость, смех и слёзы, боль и удовольствие. Свет и Тьма. И идут они часто рука об руку.

Простите за трюизм, наша жизнь - сплошной парадокс, сплошное переплетение противоречий.

И не думайте, что если я тут это пишу, то значит, я преисполнился и теперь могу в позе лотоса с полуприкрытыми глазами раздавать всем советы как прожить эту жизнь. Не могу и не буду. Сам много чего не понимаю, и много от чего хочу спрятаться.

Но, возможно, в том-то и смысл? Может быть, если есть горе, слёзы, боль, печаль, тем ярче и ценнее радость и счастье? И тем больше мотива за него бороться как для себя, так и для других? При этом принимая жизнь такой, какая она есть, и себя заодно, со всеми своими недостатками и ограничениями?

Есть над чем подумать...

#мысливслух #психология #тревога #страх #психологическая_поддержка