Иногда просто опускаются руки. Иногда всё кажется каким-то не тем, не таким, неправильным. Всё, что бы ты ни сделал(а), всё невпопад, не то, и не так. И в такие моменты просто хочется послать всё к чертям, лечь и просто пялиться в потолок. Хотелось бы сказать следующее... Если хочется лечь и смотреть в потолок - ляг. Полежи, посмотри в потолок, пожалей себя немного. Хочется орать - поори, выплесни всё то, что тебя гложет и гнетёт. Дай аффекту выйти. Чтобы потом, с новыми силами, пойти херачить дальше, не тратя энергию на то, чтобы подавлять "неправильные" чувства и эмоции. Иногда нужно дать себе поныть, попереживать. Выпустить то, что завелось там, внутри, не тратить силы на то, чтобы удерживать в себе то, что разрушает тебя. И потом вернуться к созидательному труду и творчеству на благо себя и людей. #мысливслух #психологическая_поддержка #психология