Исследование, проведённое в Университете Ювяскюля (University of Jyväskylä, Finland), подтвердило, что жировые отложения в области талии и вокруг внутренних органов значительно увеличивают риск стрессового недержания мочи у женщин среднего возраста. Результаты опубликованы в журнале «Menopause». Учёные проанализировали данные 376 женщин в возрасте 47–55 лет из региона Ювяскюля. Исследование включало: «Мы впервые использовали комплексные методы измерения жировой массы, а не только ИМТ», — поясняет научный сотрудник Мари Куутти (Mari Kuutti), ведущий автор исследования. «Центральное ожирение — модифицируемый фактор риска», — подчёркивает Куутти. Рекомендации для женщин: Перспективы:
Необходимы дальнейшие исследования для разработки персонализированных программ профилактики, особенно для женщин в менопаузе. Литература:
Virtual reality for stroke rehabilitation, Cochrane Database of Systematic Reviews (2025). DOI: 10.1002/14651858.CD008349.pub5/full
Исследование, проведённое в Университете Ювяскюля (University of Jyväskylä, Finland), подтвердило, что жировые отложения в области талии и вокруг внутренних органов значительно увеличивают риск стрессового недержания мочи у женщин среднего возраста. Результаты опубликованы в журнале «Menopause».
- Более 50% участниц имели симптомы расстройств тазового дна, включая недержание мочи.
- Главные факторы риска: высокая масса жира, большой объём талии и повышенный индекс массы тела (ИМТ).
- Менопауза, возраст и образ жизни усугубляют проблему.
Методы исследования
Учёные проанализировали данные 376 женщин в возрасте 47–55 лет из региона Ювяскюля. Исследование включало:
- Точные замеры состава тела: биоимпедансный анализ, рентгеновская абсорбциометрия (DEXA), антропометрия.
- Оценку симптомов: стрессовое и ургентное недержание мочи, пролапс тазовых органов.
- Анкетирование: учтены демографические (возраст, физическая активность) и гинекологические факторы (число родов, менопауза).
«Мы впервые использовали комплексные методы измерения жировой массы, а не только ИМТ», — поясняет научный сотрудник Мари Куутти (Mari Kuutti), ведущий автор исследования.
Результаты исследования
- Жир в области талии — главный провокатор
Висцеральный жир (внутри брюшной полости) и общая жировая масса тесно связаны со стрессовым недержанием.
Каждые +5 см в объёме талии повышают риск на 20–30% 110. - Менопауза усугубляет проблему
Снижение уровня эстрогенов и возрастные изменения тканей ослабляют мышцы тазового дна. - Динамика не выявлена
Изменения в составе тела за 4 года не повлияли на симптомы, что подтверждает мгновенную связь между ожирением и недержанием.
Заключение
«Центральное ожирение — модифицируемый фактор риска», — подчёркивает Куутти.
Рекомендации для женщин:
- Контроль веса и объёма талии.
- Укрепление мышц тазового дна (упражнения Кегеля).
- Коррекция образа жизни: физическая активность, диета с низким содержанием жиров.
Перспективы:
Необходимы дальнейшие исследования для разработки персонализированных программ профилактики, особенно для женщин в менопаузе.
Литература:
Virtual reality for stroke rehabilitation, Cochrane Database of Systematic Reviews (2025). DOI: 10.1002/14651858.CD008349.pub5/full