Интересный термин бьюти-выгорание, правда? Это не просто усталость от баночек и банального ухода за собой. Это когда поход к косметологу почему-то становится важнее встречи с друзьями. Это когда ты скроллишь ленту в поисках очередной идеальной баночки, но даже не можешь сделать передышку, чтобы понять - это действительно нужно или просто очередной скоротечный тренд.
Вот как это обычно выглядит:
🔹 Уход давно не удовольствие, а пункт из чек-листа. Но ты продолжаешь записываться к новым мастерам на пробу: вдруг в этот раз будет вау.
🔹 Скупила половину косметического магазина, но забыла, зачем всё это.
🔹 Откладываешь сон, отдых, разговоры с близкими ради ещё одного туториала по массажу гуаша. А ещё встаёшь пораньше, чтобы накрутить волосы или накрасить ногти. Потому что без этого ты вроде как не собрана.
Иногда я сама ловлю себя на этом, и тогда просто сажусь и оставляю только базовое. Только то, что действительно нужно. И своим клиентам я стараюсь советовать то же самое.
Так и рождаются все чек-листы и гайды в моем телеграм канале.
Кто узнал себя? Делитесь, как спасались. Составим «антивыгорающий» гайд.