Бывает, в повествовании о свободе слышу: «Легкости хочу», «Дышать хочу», «Сбросить оковы хочу», «Надоело, сил больше нет, уйти хочу, бросить». Одна из стратегий свободы (негативная) так и звучит - «Свобода от».
С чего начинается?
Когда-то человек выбирает отречься от себя, отказываясь от силы и гордости своего «Я», от собственной свободы. Подчиняясь другому человеку, системе, идее, человек становится частью силы, которую он считает непоколебимой. Конечно, вышеописанное не исключает существование настоящей преданности, любви, патриотизма. Я о крайних проявлениях.
Что имеет?
Человек становится причастным к мощи, к славе той силы, в чьи руки отдал свою свободу. Он обретает уверенность и гордость от касания. Исчезает бессилие и страх перед одиночеством. Человек уходит от чувства собственной слабости и сомнений.
Какую цену платит?
Стираются различия между собственным «Я» и окружающим миром. Человек лишает себя спонтанности эмоциональной, интеллектуальной, деятельностной. Усваивает тот тип личности, каким хотят его видеть и живет им.
Взрыв.
Запах свободы никуда не уходит. Со временем патологическое приспособление, подчинение, приверженность другому человеку, идее, системе может обретать характер разрушительности. Человек начинает ощущать как мир (или то, в чью власть он отдал свою свободу) поглощает его. Появляется единственное желание – бежать. Человек порой мучительно долго принимает непростое для себя решение. Он вымотан интеллектуально, эмоционально, физически.
Возникает идея: сбегу от гнета, вырвусь на свободу и я уже абсолютно счастлив.
Западня свободы.
Непростой шаг совершен. Человек свободен. Как будто. Ощущение тяжести и скованности не проходит. Почему?
Свобода – не лень.
Свобода – не разгильдяйство.
Свобода – не вседозволенность.
Свобода – не отсутствие контроля.
Свобода – не хаос.
Свобода – не отсутствие дисциплины.
Свобода – не иррациональные страсти.
Свобода – не безответственность.
Свобода – не произвол.
Свобода – не бездействие.
Свобода – не отсутствие обязательств.
Свобода – не инфантилизм.
Человек забыл, а, может, и не знал что значит - быть свободным. Забыл, что рука об руку со свободой идут ощущение неуверенности, бессилия, сомнений, одиночества, тревоги.
Разочарование и без того обессиленного человека. Свобода становится новой западней.
Себе можно помочь.
Понять, быть свободным - новые условия реальности. Требуется адаптация. Путь небыстрый. Иногда - годы.
Задача на данном этапе - окрепнуть. Перейти от самобичевания к реальной поддержке.
Ошибаться - нормально.
Беречь себя - обязательно.
Провести ревизию того, чем можно распоряжаться. Сохранять и, по возможности, преумножать. Ресурсы важны.
Искать пример того, у кого получились для вдохновения и копирования (с личной адаптацией) его стратегии.
Освоить искусство маленьких шагов.
Верить.
Стоит ли свобода этого пути? Для меня - да.
Если вам интересна эта тема, эта статья, приглашаем вас в сообщество и Telegram-канал “SREDA”. Каждую неделю мы делимся полезной информацией на различные темы и проводим мастер-классы, вход свободный.
Переход по ссылке: https://t.me/sreda_svoim/402
Анна Штань, интегративный психолог, автор и ведущий тренингов и психотерапевтических групп.
Иллюстрация создана с помощью сервиса Шедеврум.